Network
Jika Anda memiliki nafsu makan, sup yang mengandung semacam protein dan sayuran di dalamnya dapat membantu memberi tubuh Anda beberapa nutrisi yang dibutuhkan saat Anda melawan infeksi.
- Es krim
Es krim sebenarnya bisa menjadi pengisi perut yang mudah turun ketika Anda sedang sakit tenggorokan yang parah. Hal lain.
Jika Anda tidak menderita diabetes maka es krim adalah sesuatu yang akan melewati tenggorokan Anda dengan cara yang mudah.
Es krim memberi Anda glukosa dan juga protein, jadi Anda setidaknya bisa menjaga berat badan.
Baca Juga: HATI HATI! 9 UCAPAN DOSA Orang Tua Pada Anak Menyebabkan Anak Sakit Psikis, Kata Syekh Ali Jaber
- Sup dan Makanan Berkuah Kaldu
Sup dan makanan berkuah adalah easy meal, tipe makanan yang mudah masuk melewati tenggorokan dan benar-benar pengganti elektrolit yang bagus.
Sup mengandung protein dan sayuran di dalamnya yang bisa membantu memberi tubuh beberapa nutrisi yang dibutuhkan saat melawan infeksi.
- Pasta dengan Bolognese
Ketika virus mulai hilang dan sudah memiliki nafsu makan yang meningkat, maka ada kecenderungan alami untuk mencapai makanan kaya glukosa.
Baca Juga: Begini Tips Minuman Sembuhkan Sakit Tenggorokan Omicron di Rumah, Ini yang Perlu Dihindari
Cari makanan yang juga akan membuat Anda kenyang dan meningkatkan protein. Pasta dengan saus daging, misalnya, bisa menjadi santapan yang enak untuk hasrat seperti itu. Bagus untuk menaikkan gula darah Anda tetapi tidak berlebihan.
