Network
Kata dr Zaidul Akbar 80% sistem imun tubuh itu ada pada pencernaan. Maka ketika imun tubuh ingin kuat perbaiki pencernaan.
Penyakit termasuk omicron bisa masuk ke dalam tubuh akibat imun tubuh lemah.
Baca Juga: Inilah Minuman Herbal yang Mampu Menjaga Imun Tubuh dari Omicron, Begini Cara Membuatnya
Dan imun tubuh lemah akibat pencernaan kurang baik, karena asupan makanan yang merusak sistem pencernaan.
"Maka jika ingin imun kita kuat maka benerin pencernaannya," kata dr Zaidul Akbar.
Kata dr Zaidul Akbar, di saat musim pandemi seperti sekarang ini, maka jangan pernah lemahkan pencernaan.
Untuk itu, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk memperkuat pencernaan agar imun tubuh juga kuat.
Untuk memperkuat pencernaan dibutuhkan makanan dan minuman yang bagus untuk pencernaan.
Inilah makanan dan minuman murah yang baik untuk memperkuat pencernaan dan memperkuat imun tubuh.
1 - Makanan dan Minuman Hasil Fermentasi
