Network
Olahraga sangatlah penting, paling tidak 150 menit dalam seminggu, karena dengan berolahraga akan membuat tubuh sehat dan meningkatkan imunitas dan menurunkan risiko terserang stroke.
7. Mengabaikan mini stroke
Stroke ringan adalah orang mengalami gejala stroke secara tiba-tiba dan akan mereda dalam waktu kurang dari 24 jam.
Kondisi itu memang tidak menyebabkan kerusakan otak permanen, tapi tidak boleh diabaikan dan harus lebih waspada, karena itu merupakan peringatan di kemudian hari yang bisa saja mengalami stroke permanen.
Jika mengalami 7 hal di atas maka segera untuk mulai berbenah diri jangan dianggap sepele harus waspada.***
