Network
DESKJABAR - Perlu dipahami agar kita tetap sehat untuk mengkonsumsi berbagai makakan digoreng. Dalam prosesnya, makanan digoreng menyerap lemak jenuh dari minyak dan bisa meningkatkan kadar kolesterol jahat.
Hal ini meningkatkan risiko penyakit jantung hingga diabetes tipe 2. Sajian yang diproses berlebihan tidaklah sehat, termasuk makanan digoreng.
Terlalu sering mengonsumsi makanan semacam ini bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, termasuk serangan jantung dan stroke.
Alasannya, makanan yang digoreng mengandung lemak jenuh, gula rafinasi, dan juga karbohidrat berlebih.
Baca Juga: SIM Keliling Bandung Rabu 17 Februari Beroperasi di Dua Tempat Ini, Simak Persyaratannya Di Sini
Pola makan semacam ini juga merupakan faktor risiko terjadinya obesitas dan diabetes tipe 2.
Mengapa makanan yang digoreng berbahaya?
Apapun yang dikonsumsi berlebihan tentu berbahaya, termasuk makanan yang digoreng.
Sebagian besar jenis makanan ini diolah dengan cara diberi tepung kemudian digoreng.
