“Sistem pencernaan yang tidak bersih akan membuat tubuh kita rentan menderita penyakit. Adapun kebersihan sistem pencernaan kita tergantung pada kebiasaan makanan dan gaya hidup kita,” ujarnya.
Baca Juga: Bolehkah Puasa Tanpa Sahur dan Tanpa Niat, Begini Penjelasan Ustadz Syafiq Riza Basalamah
Lalu, dia mengatakan untuk menjaga bakteri baik tetap bekerja menguatkan sistem kekebalan tubuh adalah memberi mereka probiotik. Makanan baik yang mengandung asam amino yang tinggi, enzim, serta mineral.
“Salah satu makanan probiotik terbaik adalah tempe karena terbuat dari fermentasi alami kacang kedelai,” kata dr. Zaidul Akbar.
Lantas, dia mengatakan, semua penyakit itu ada obatnya tinggal tunggu waktunya saja, pasti Allah akan menyembuhkannya.
“Kalau sudah terkena, jangan panik.”***