Network
Sangat segar diminum langsung dari buahnya. Tetapi jika Anda tidak dapat mengisi lemari es Anda dengan kelapa segar, ada banyak merek air kelapa dijual.
Pastikan untuk membaca bahan-bahannya untuk memverifikasi bahwa Anda mendapatkan 100% air kelapa. Beberapa merek botolan dapat mengandung tambahan gula atau bahan penyedap.
Anda dapat menggunakan cairan tropis ini sebagai bahan dasar untuk smoothie, puding biji chia, saus vinaigrette, atau pengganti air biasa kapan pun Anda menginginkan sedikit rasa manis alami.
8. Menyehatkan kulit kepala
Dilansir dari www.hairsentry.com air kelapa mengandung zat-zat hidrasi alami yang mampu memperkuat akar rambut, juga melancarkan sirkulasi darah di kulit kepala.
Pada air kelapa terkandung sumber alami cytokikins atau protein, dan kaya antioksidan, asam lemak, dan nutrisi esensial seperti potasium, kalsium dan sejumlah vitamin.
Ketika rambut kita tersuplai cukup dengan zat-zat tersebut, folikel rambut akan meningkat ukurannya, sehingga rambut menjadi tebal, kuat, dan panjang.***
