Network
DESKJABAR - Anak cerdas adalah dambaan setiap orang tua. Akan tetapi, masih banyak orang tua yang belum memahami bagaimana cara ‘ikhtiar bumi’ anaknya tumbuh menjadi cerdas.
Tak jarang, begitu bisa berbicara, anak-anak langsung didaftarkan ke sekolah bergengsi yang kabarnya memiliki metode pengajaran yang sangat efektif.
Ada beberapa ‘ikhtiar bumi’ yang bisa dilakukan untuk mendukung tumbuh kembang si kecil agar bisa menjadi anak yang cerdas.
Baca Juga: HINDARI 4 Bahan Makanan Ini Kalau Anda Tidak Ingin Darah Tinggi dan Kolesterol, Tips dr Zaidul Akbar
Baca Juga: Ternyata Cokelat Dapat Sehatkan Jantung, Konsumsi Pakai Cara Ini Tutur dr. Zaidul Akbar
Lalu, bagaimana ‘ikhtiar bumi’ untuk wujudakan Anak cerdas sebagaimana yang didambakan oleh setiap orang tua?
Dokter Herbal dan Konsultan Thibbun Nabawi Nasional, dr. Zaidul Akbar menerangkan sebagai berikut:
“Otak adalah organ vital pusat kecerdasan manusia. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa kecerdasan otak dapat ditingkatkan melalui ‘ikhtiar bumi’ berbagai aktivitas stimulasi hingga konsumsi makanan dan minuman bergizi atau tanaman herbal yang dapat meningkatkan kecerdasaan anak Anda.”
Kategori obat herbal menurut Zaidul Akbar adalah sebagai bahan baku atau sediaan yang berasal dari tumbuhan yang mempunyai efek terapi atau efek lain yang bermanfaat bagi kesehatan manusia.
Ia mengatakan, "Dia (Pegagan) mengandung DHA. Pokoknya kaya vitamin buat otak lah, Pegagan atau Antanan itu. “Itu salah satunya,” ucapnya saat menjawab pertanyaan dari peserta. Sebagaimana dikutip dari YouTube Sobat Herbal, Senin 15 November 2021.
Daun pegagan mengandung antioksidan dan bersifat anti inflamasi sehingga baik untuk menjaga kesehatan jaringan tubuh, termasuk untuk kecerdasan anak Anda.
Mengelaborasi berbagai sumber menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen daun pegagan, dapat meningkatkan daya ingat dan meningkatkan kecerdasan anak Anda.
Pegagan memiliki bunga dengan warna ungu atau putih. Kandungannya adalah triterpenoid yang salah satunya berfungsi untuk memperkuat sel kulit.
Manfaat Pegagan
Tanaman pegagan mempunyai beberapa manfaat yaitu:
- Melancarkan peredaran darah
- Menjaga fungsi otak
- Meredakan nyeri sendi
- Dan mengatasi sulit tidur
Selanjutnya, daun pegagan dapat dikonsumsi dengan berbagai cara. Beberapa di antaranya berupa teh, dikeringkan terlebih dahulu, diminum langsung dengan dihaluskan atau dijus, dan bisa juga direbus.
Secara umum daun pegagan disarankan untuk tidak digunakan hingga lebih dari 6 minggu!
Lebih lanjut Zaidul Akbar menguraikan selain pegagan, kecerdasan otok juga dapat ditingkatkan dengan mengkonsumsi ikan teri.
Ikan yang berbentuk mungil ini, ujar beliau mengandung Omega-3, DHA, dan PHA. Omega-3 disebut menjadi kandungan yang cukup besar dari ikan teri.
“Ikan teri mengandung lemak tak jenuh ganda yang dapat melawan kolesterol jahat. Asam lemak omega-3 yang ditemukan dalam ikan teri dapat menghilangkan kolesterol tidak sehat dan mencegahnya mengikat dinding arteri. Asam lemak omega-3 juga baik untuk meningkatkan kecerdasan otak,” imbuh Zaidul Akbar.
Tumis daun pegagan
Bahan:
- 1 ikat pegagan, cuci bersih, potong-potong;
- 1/2 buah wortel, potong lidi;
- 1 siung bawang putih ukuran besar, haluskan;
- 2 butir bawang merah ukuran besar, haluskan;
- 1/2 sdt lada butir, haluskan;
- 2 buah cabai keriting merah, iris serong;
- 4 buah cabai rawit oranye, iris serong;
- 1/2 sdt garam;
- 1/4 sdt gula pasir;
- 1 sdt saus tiram;
- 1/2 sdt kecap manis;
- Sedikit air (sekitar 1/2 sendok sayur)
Cara memasak daun pegagan:
- Tumis semua bumbu halus sampai harum. Masukkan irisan cabai, teruskan menumis.
- Masukkan potongan wortel, masak beberapa saat. Masukkan pegagan, aduk-aduk cepat.
- Bubuhkan garam, gula, saus tiram, dan sedikit kecap manis.
- Tambahkan sedikit air, aduk rata. Koreksi rasa, angkat, sajikan
Jadi, tanaman paganan atau antanan sabagai ‘ikhtiar bumi’ untuk wujudkan anak cerdas.
