Network
DESKJABAR – Nasi putih merupakan salah satu makanan pokok khas masyarakat Negara Kesatuan Republik Indonesia (NKRI).
Selanjutnya, benarkah masyarakat Indonesia dipagi hari selalu sarapan dengan nasi putih, dan bagaimana akibatnya bagi tubuh apabila terlalu sering mengonsumsi nasi?
Nasi putih merupakan salah satu makanan pokok masyarakat Indonesia. Selain murah dan mudah didapat, kandungan gizi nasi putih juga baik untuk kesehatan dan memiliki fungsi penting bagi tubuh.
Untuk mendapatkan nutrisi yang lengkap, tentunya Anda tidak dianjurkan makan nasi putih saja.
Baca Juga: Nasi Putih Biasa Tidak Sehat? Coba Nasi Sehat Yang Bagus Untuk Pencernaan Ala dr Zaidul Akbar Ini!
Baca Juga: CARA Paling Mudah Download Video TIKTOK Tanpa Watermark dan Tanpa Logo HD 2021
Nasi putih yang dijadikan sebagai makanan pokok perlu dipadukan dengan berbagai lauk pauk, sayuran, dan juga buah-buahan. Sehingga menjadi makan sehat.
Makan sehat
Makanan sehat adalah makanan yang seharusnya mengandung beragam nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.
