DESKJABAR – Ingin memiliki anak yang cerdas, sehat, dan putih bersih? Tentu saja ya, Setiap orang tua pasti mendambakan memiliki buah hati yang seperti itu.
Bagaimana caranya agar bisa melahirkan anak yang cerdas, sehat, dan putih bersih? Nah, bagi calon ibu wajib mengetahuinya.
Sebenarnya tidaklah sulit, calon ibu cukup dengan menerapkan pola makan dan minum yang sehat.
Baca Juga: Simak Peringkat 100 Idola K-Pop Pria Juni 2021, Catat Urutan Bias Kamu
Maksudnya, calon ibu harus memperhatikan asupan yang benar-benar bergizi, baik bagi ibu maupun bayinya.
Sebab, dengan asupan yang baik, insyaallah akan melahirkan bayi yang sehat.
Nah, berikut ini, seperti dilansir DeskJabar.com dari Jurnal Palopo.com, dengan judul artikel ‘Ibu Hamil Harus Konsumsi, Ternyata 5 Makanan Ini Paling Ampuh Buat Si Bayi Terlahir Putih dan Cerdas’, lima makanan dan minuman yang dipercaya akan bisa membuat bayi yang dikandung terlahir cerdas dan berkulit putih;
Baca Juga: Ada Jembatan Bandung di Kota Braunschweig Jerman, Ini Fakta Di Balikny
1. Bengkoang
Bengkoang kaya antioksidan dan mineral yang diyakini dapat mempengaruhi warna kulit bayi dikandungan, jika sering dikonsumsi selama masa kehamilan.
2. Kacang hijau
Air rebusan kacang hijau diakui sebagai salah satu nutrisi wajib yang dapat membuat bayi cerdas sejak dalam kandungan dan memiliki kulit yang bersih.
Kepercayaan ini sudah mengalir dari generasi ke generasi karena hasilnya telah terbukti.
Baca Juga: Ternyata Menjaga Kesehatan Jantung Itu Sederhana, Salah satunya dengan Tertawa
3. Air kelapa
Jika di Indonesia air kelapa dipercaya membuat bayi bersih, di India justru daging kelapa yang tua dan keras jadi camilan ibu hami.
Mereka yakin, daging kelapa yang tebal dan berwarna putih dapat membuat kulit bayi menjadi lebih terang.
4. Putih telur
Sering mengonsumsi putih telur pada trismester kedua kehamilan diyakini dapat membuat kulit bayi putih mulus.
Baca Juga: Covid-19 Menggila, Inilah Jus Ala dr Zaidul Akbar yang Disarankan Dikonsumsi di Masa Pandemi
5. Air putih
Air putih mempunyai peranan penting dalam sistem pencucian serta penjernihan air ketuban saat kehamilan.
Agar kulit bayi bersih, minumlah air putih sesuai kebutuhan yang disarankan.
Dengan Anda memenuhi kebutuhan air, maka bayi dilahirkan berpotensi sehat, cerdas dan bersih.*** Aulia Putri-Jurnal Palopo.com