Network
Air kelapa mengandung potasium dalam jumlah tinggi yang bertindak sebagai diuretik alami dan membantu ginjal mengeluarkan air.
Ini berarti ginjal harus bekerja lebih keras untuk menghilangkan kelebihan air.
Baca Juga: Selasa 1 Juni 2021 Hari Lahir Pancasila, SIM Keliling Bandung Tetap Buka di Lokasi Ini
2. Tinggi gula
Banyak orang beranggapan bahwa air kelapa adalah minuman rendah gula.
Namun hal tersebut adalah salah. Sebab, air kelapa mengandung 6,26 gram gula pasir.
Oleh sebab itu mengonsumsi air kelapa harus dihindari oleh penderita diabetes.
Baca Juga: JADWAL dan LOKASI SIM Keliling Polres Tasikmalaya Kota, Selasa 1 Juni 2021
3. Memiliki efek pencahar
Minum air kelapa berlebihan dapat memiliki efek pencahar pada sistem pencernaan Anda.
