Network
Sifat antioksidan pada kulit apel membantu melawan penyakit Alzheimer dan masalah degeneratif lainnya.
Kulitnya juga mengandung sebagian besar serat dan vitamin yang penting untuk kesehatan.
Baca Juga: Kantor Bupati Pangandaran Dipenuhi Karangan Bunga Pelantikan Jeje Wiradinata dan Ujang Endin
Kulit apel mengandung senyawa yang disebut triterpenoid, yang dapat menurunkan risiko kanker.
2. Pir
Kulit dari buah pir juga mengandung antioksidan dan fitonutrien anti-inflamasi, jadi sebaiknya jangan mengupas kulitnya.
Kulitnya penuh dengan nutrisi yang berharga dan mengandung setengah dari serat makanan.
Baca Juga: Mouse Drama Thriller Terbaru dari Lee Seung Gi, Bikin Jantung Berdebar
3. Cheeku atau Sawo
Buah ini memiliki banyak sekali manfaat kesehatan jika dimakan bersama kulitnya. Kandungan vitamin pada kulit cheeku atau sawo juga menjaga kesehatan lapisan lendir.
