7 Kebiasaan Sehari-hari yang Harus Kamu Lakukan Agar Membuat Otakmu Semakin Cerdas

12 Oktober 2022, 18:28 WIB
Kebiasaan sehari-hari yang membuat otak kamu semakin cerdas /Pixabay/PublicDomainPictures/

DESKJABAR – Banyak individu yang berpikir bahwa menjadi cerdas berarti seseorang yang memiliki nilai bagus dan sempurna di sekolah. 

Namun arti cerdas sesungguhnya ialah dimana seseorang memiliki kemampuan untuk berpikir kritis dan membuat keputusan yang dapat menguntungkan dirinya sendiri.

Tingkat cerdasnya seseorang tidak hanya diukur dari kemampuannya untuk mengingat informasi atau menguraikan fakta, namun dirinya memahami bagaimana dunia ini bekerja dan mengetahui bagaimana cara untuk memanfaatkan ilmu pengetahuan.

Untuk menjadi sosok yang lebih cerdas, kamu tidak perlu terlahir jenius atau menghabiskan waktu belajar seharian. Namun, kamu bisa lebih cerdas dengan mengikuti kebiasaan-kebiasaan sederhana berikut ini.

Baca Juga: Komnas HAM Berketetapan Gas Air Mata Menjadi Pemicu Tragedi Kanjuruhan Malang Jawa Timur

1. Banyak bertanya

Jika kamu tidak tau sesuatu hal, bertanyalah dan janganlah hanya berasumsi saja. dimana kebiasaan ini berlaku untuk setiap aspek kehidupanmu.

Dimana kebiasaan ini dimulai dari caramu menerima informasi yang baru dan bagaimana pendekatanmu membangun hubungan dengan orang lain.

Ingatlah untuk selalu menyaring dan mengklarifikasi setiap informasi yang kamu dapat atau kamu terima sebelum mengambil tindakan atau keputusan.

2. Bacalah sesuatu yang biasanya tidak kamu baca

Membaca adalah cara yang paling bagus untuk memperluas pengetahuan dan kosa kata yang kamu dapatkan akan semakin banyak, oleh karena itu usahakan membaca buku yang baru setiap hari.

Kamu harus mempertimbangkan membaca sesuatu yang berbeda meskipun bacaan tersebut bertentangan dengan sudut pandang kamu sendiri.

Bacaan yang biasanya tidak kamu baca dapat menyebabkan pikiranmu menjadi terbuka karena kamu akan dipaksa untuk mempertimbangkan perspektif yang lain.

Hal tersebut dapat membantumu untuk memperluas wawasan dan mengembangkan ide-ide baru.

Baca Juga: Wakil Wali Kota Bogor, Dedi Rachim Tinjau Lokasi Bencana di Kota Bogor, Akibat Hujan Deras Disertai Angin

3. Beranikan dirimu untuk menjadi terbuka dengan dunia di sekitarmu

Orang cerdas memiliki rasa keingintahuan yang tinggi, dan mereka selalu penasaran terhadap segala sesuatu.

Dimana mereka berani berinteraksi dengan orang-orang yang berbeda juga membuka diri mereka ke berbagai kultur, tempat serta sudut pandang orang lain sesering mungkin.

Melakukan hal tersebut adalah cara yang bagus untuk membuat otak kamu bekerja dan mengasah kemampuan berpikir.

4. Pelajari sesuatu yang baru setiap hari

Mempelajari sesuatu setiap hari dapat memiliki dampak yang positif terhadap otak kamu.

Kamu dapat menambah ilmu pengetahuan dengan cara menonton video edukasi, mendengarkan podcast, mencari informasi di internet atau banyak membaca buku dan artikel yang dapat mengasah pikiranmu.

Kamu harus meluangkan waktu setiap hari dan melakukan aktivitas yang dapat mempeluas pengetahuanmu.

5. Terapkan ilmu pengetahuan yang telah kamu pelajari

Ketika kamu mempelajari sesuatu yang baru jangan sampai menyia-nyiakannya, jika kamu tidak menerapkan apa yang telah kamu pelajari, maka ilmu yang akan kamu dapatkan tidak berguna sama sekali.

Oleh karena itu, ingatlah untuk selalu mengaplikasikan segala sesuatu yang telah kamu pelajari dan pastikan kalau hal tersebut dapat mengubah hidup kamu menjadi lebih baik.

Baca Juga: Datang Sehari Lebih Cepat, Rizky Billar Dicecar 38 Pertanyaan Oleh Tim Penyidik

6. Pikirkan cara baru untuk melakukan sesuatu

Kebiasaan lainnya yang bisa kamu terapkan untuk mengasah otakmu semakin cerdas ialah dengan melihat hal-hal yang kamu lakukan setiap hari dan memikirkan cara yang berbeda untuk melakukannya.

Menemukan cara baru untuk melakukan sesuatu akan menghilangkan kejenuhan dan membantu otak kamu tetap fokus dan tajam serta membuat hidupmu lebih menarik dan menyenangkan.

Kebiasaan ini bisa untuk menemukan trik menjadi lebih baik dan efisien dalam melakukan sesuatu yang sering kamu lakukan. Misalnya seperti melipat pakaian.

7. Mainkan game yang membuatmu berpikir

Untuk menjaga otakmu agar tetap sehat dan aktif, harus terlibat kedalam aktivitas-aktivitas yang mengharuskanmu untuk berpikir.

Game-game seperti puzzle, teka-teki silang, catur, dan permainan kartu adalah pilihan yang bagus untuk mengasah kemampuan berpikir kamu.

Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa bermain game yang berbasis strategi dapat membantu meningkatkan fungsi memori otak karena tipe permainan-permainan tersebut menuntutmu untuk berpikir secara spontan.

Melatih otakmu dengan proses berpikir seperti ini dari waktu ke waktu dapat meningkatkan kemampuanmu untuk menghadapi skenario dalam kehidupan sehari-hari.***

Editor: Zair Mahesa

Sumber: YouTube Calon Psikolog

Tags

Terkini

Terpopuler