DESKJABAR – Omicron merupakan salah satu varian Covid-19 yang melanda dunia saat ini, termasuk Indonesia.
Bagi yang sedang terpapar Omicron, tentunya ada beberapa makanan dan minuman yang tidak diperbolehkan untuk dikonsumsi.
Itu agar bisa segera sembuh dari Covid-19 varian Omicron tersebut.
Dilansir DeskJabar.com dari laman joinzoe.com, inilag beberapa makanan yang tidak diperbolehkan untuk dikonsumsi saat terpapar Omicron.
1. Makanan instan atau makanan olahan
Makanan ini sering mengandung tambahan gula, garam, lemak, dan zat aditif.
Makanan ini memang lezat, tetapi nutrisinya sedikit.
Padahal, orang yang sedang terpapar Omicron membutuhkan nutrisi lebih agar cepat sembuh.
Makanan ini juga tidak baik untuk pasien Omicron yang memiliki komorbid.
Makanan ini diantaranya seperti roti yang dibeli di toko, sereal sarapan manis, cokelat, dan makanan microwave.
Namun, sebagai penggantinya lebih maik mengolah makanan buatan sendiri.
Itu seperti roti buatan sendiri.
Bisa juga diganti dengan sayuran, buah-buahan dan kacang-kacangan.
2. Biji-bijian olahan
Biji-bijian olahan tidak mengandung nutrisi yang utuh.
Biji-bijian olahan ini seperti pasta putih dan tepung serbaguna.
Maka, disarankan untuk memakan makanan dari biji-bijian utuh seperti nasi merah.
Sehingga, penyakit Omicron segera sembuh.
3. Minuman manis
Minuman dengan tambahan gula memiliki banyak kandungan gula.
Ini juga termasuk es teh, soda hingga minuman energi.
Minuman tersebut tidak memiliki kandungan gizi.
Bahkan, minuman tersebut bisa memperparah kondisi penyakit komorbid jantung, asam urat, dan diabetes tipe 2.
Maka, WHO juga menyarankan untuk banyak mengonsumsi air putih bagi yang terpapar Covid-19.
Sehingga, tetap terhidrasi dan tidak meningkatkan gula darah.
Tentunya, orang yang terpapar Omicron membutuhkan banyak cairan untuk melawan virus.
Baca Juga: 6 Ciri – Ciri Anak Pilihan KHODAM LELUHUR, Selalu Diikuti dan Dijaga, Bisa Diamati Sejak Bayi
Syarat sembuh Omicron dari Menkes RI
Dilansir DeskJabar.com dari laman menpan.go.id, adanya surat edaran dari Menteri Kesehatan (Menkes RI) Budi Gunadi Sadikin.
Surat edaran tersebut tentang pencegahan dan pengendalian kasus Covid-19 varian Omicron.
Surat edaran tersebut dengan Nomor HK.02.01/MENKES/1391/2021 tentang Pencegahan dan Pengendalian Kasus COVID-19 Varian Omicron (B.1.1.529).
Dalam poin nomor lima di surat edaran dari Menkes RI tersebut dijelaskan syarat kesembuhan bagi pasien Covid-19 varian Omicron:
1. Bagi pasien yang bergejala dan tidak bergejala melaksanakan isolasi minimal 10 hari.
2. Bagi pasien bergejala harus bebas dari gejala demam dan gangguan pernapasan selama tiga hari setelah beres dari isolasi.
3. Bagi pasien yang bergejala dan tidak bergejala, hasil pemeriksaan NAAT-nya harus negatif selama 2 kali berturut-turut dengan selang waktu lebih dari 24 jam.
Baca Juga: Wajib Waspada, 13 Tanda Wanita yang Dicintai Jin Laki-laki, Oh Seraaam!
Demikian penjelasan mengenai makanan yang tidak boleh dikonsumsi bagi yang sedang terpapar Omicron dan syarat kesembuhan Omicron dari Menkes RI.***