DESKJABAR- Di saat musim pandemi seperti sekarang ini imun tubuh wajib ditingkatkan.
Omicron bisa masuk ke dalam tubuh karena imun tubuh lemah. Termasuk batuk pilek juga masuk karena imun tubuh lemah.
Ada makanan dan minuman murah yang bisa menguatkan imun tubuh yang disarankan oleh dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: Tips Mudah Minum Kopi Hitam Agar Lebih Sehat, Menurut Dr Zaidul Akbar
Jika mengkonsumsi makanan minuman murah penguat imun tubuh ala dr Zaidul Akbar ini, maka omicron, batuk pilek langsung kabur.
Makanan minuman murah penguat imun tubuh ini sangat mudah dijumpai bahkan biasa ditemukan sehari hari.
Inilah makanan dan minuman murah penguat imun tubuh yang disarankan dr Zaidul Akbar untuk mengusir omicron termasuk batuk dan pilek.
Dalam video YouTube Dalam video YouTube dr. Zaidul Akbar Official dengan judul "Rempah Untuk Membuang Lendir - dr. Zaidul Akbar Official" yang tayang pada 10 Agustus 2020 dijelaskan mengenai hal itu.
Kata dr Zaidul Akbar 80% sistem imun tubuh itu ada pada pencernaan. Maka ketika imun tubuh ingin kuat perbaiki pencernaan.
Penyakit termasuk omicron bisa masuk ke dalam tubuh akibat imun tubuh lemah.
Baca Juga: Inilah Minuman Herbal yang Mampu Menjaga Imun Tubuh dari Omicron, Begini Cara Membuatnya
Dan imun tubuh lemah akibat pencernaan kurang baik, karena asupan makanan yang merusak sistem pencernaan.
"Maka jika ingin imun kita kuat maka benerin pencernaannya," kata dr Zaidul Akbar.
Kata dr Zaidul Akbar, di saat musim pandemi seperti sekarang ini, maka jangan pernah lemahkan pencernaan.
Untuk itu, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk memperkuat pencernaan agar imun tubuh juga kuat.
Untuk memperkuat pencernaan dibutuhkan makanan dan minuman yang bagus untuk pencernaan.
Inilah makanan dan minuman murah yang baik untuk memperkuat pencernaan dan memperkuat imun tubuh.
1 - Makanan dan Minuman Hasil Fermentasi
Makanan hasil fermentasi yang paling mudah adalah tempe dan tape. Untuk tempe disarankan dimakan dalam kondisi mentah.
Kalau di Korea ada Kimci sedangkan di Indonesia ada Tauco hasil fermentasi kacang kedelai.
2 - Santan Campur Kunyit
Salah. Satu minuman yang paling baik untuk pencernaan adalah golden turmeric latte, yaitu santan yang tidak dimasak yang dicampur kunyit.
Itulah makanan dan minuman sederhana dan mudah didapatkan untuk meningkatkan imun tubuh agar terhindar dari berbagai penyakit.***