Network
Ia menyarankan untuk selalu ingat mengonsumsi menu makanan berimbang. Artinya, setengah piring makanan diisi dengan sayuran dan buah, seperempat piring diisi nasi atau penggantinya seperti jagung dan gandum, seperempat bagian lainnya diisi dengan protein.
Baca Juga: Catat! Inilah 5 Tips Agar Tetap Sehat Saat Mengkonsumsi Hidangan Lebaran
Tjandra juga mengingatkan agar masyarakat tidak mengonsumsi terlalu banyak makanan pedas dan banyak lemak.
Selain itu, Tjandra juga menambahkan, bagi masyarakat yang akan sekalian berwisata diharapkan mengantisispasi objek wisata dan pusat perbelanjaan yang penuh pengunjung.
Sebab Covid-19 kini menunjukkan kenaikan. Tetap berhati-hati di kerumunan.***
