Catat! Inilah 5 Tips Agar Tetap Sehat Saat Mengkonsumsi Hidangan Lebaran

DESKJABAR- Pada Hari Lebaran biasanya sangat identik dengan banyaknya makanan yang lezat, seperti opor ayam, rendang hingga kue-kue ringan lainnya seperti nastar dan kastengel.

Namun, perlu diingat bahwa makan-makanan yang dihidangkan saat Lebaran tersebut juga mengandung tinggi kalori.

Bahkan jika tidak dibatasi, akan menimbulkan berbagai masalah kesehatan yang cukup serius.

Sehingga sangatlah penting untuk mengetahui bagaimana cara mengkonsumsi hidangan Lebaran tersebut agar tetap sehat.

Baca Juga: Panduan Lengkap Niat Bacaan Serta Tata Cara Mandi Keramas Sebelum Sholat Ied 1444 H Sesuai Sunnah

Tidak hanya itu, juga agar terhindar dari berbagai penyakit akibat makanan yang tinggi kolesterol dan tinggi gula.

Terjaganya kesehatan selama masa Lebaran, merupakan hal yang penting untuk diperhatikan.

Lantaran hanya dengan demikian, kita dapat bersilaturahim dengan keluarga secara sehat dan nyaman.

Dilansir DeskJabar.com dari laman promkes.kemkes.go.id berikut lima tips mengkonsumsi hidangan saat Lebaran;