Susah Menguasi Pelajaran? Inilah 4 Cara Cepat Untuk Memiliki Daya Ingat yang Kuat

Metode recall ini bisa juga dengan menggunakan cara seperti menulis, membuat test untuk menguji ingatan dengan rekan kamu, bahkan kamu bisa berbicara sendiri di depan cermin.

4.Semangat dan atur jam tidur

Dari cara pertama sampai cara ketiga, hal yang paling utama adalah tekad, kamu harus memiliki tekad dan semangat tinggi untuk bisa menguasai materi pelajaran.

Kemudian atur jam tidur kamu dengan waktu yang cukup, karena saat tertidur otak akan menurunkan intensitas kerjanya, dimana penurunan ini akan memberi kesempatan otak untuk mengumpulkan semua ingatan yang telah kamu ciptakan dari hasil belajar kamu.

Oleh karena itu, kejar kesuksesan belajar kamu namun jangan sampai kamu mengecewakan tubuh kamu, jangan buat kamu sakit, sesuaikan dengan jam tidur, makan dan belajar kamu agar mendapatkan hasil yang baik.***