Network
Apabila rajin mengkonsumsinya, maka tubuh kita bisa terhindar dari penyakit kronis seperti diabetes, jantung, paru, kanker dan banyak lagi.
Sayuran yang kaya antioksidan, senyawa yang bisa menangkal radikal bebas penyebab berbagai macam penyakit.
Sayuran ini rendah kalori dan mengandung banyak vitamin dan mineral serta mengandung serat larut.
Oleh karena selain baik untuk kesehatan, sangat baik pula jika digunakan sebagai masker pada wajah.
Sayuran ini dapat diolah dengan berbagai cara, apapun caranya atau pengolahannya semuanya tetap ada manfaatnya.
Baca Juga: INGAT YA, Bunga Jenis Ini Disukai Makhluk Halus, Jangan Ditanam di Halaman Rumah
Salah satu caranya dengan memasukan sayuran ini ke dalam air minum atau merendamnya di air minum. Lalu, air rendaman itulah yang kita minum.
Dikutip dari Healthy Life Tricks, inilah sayuran yang dapat mencegah penyakit kronis seperti diabetes, jantung, kanker dan penyakit kronis lainnya.
- Sayuran timun untuk Cegah penyakit Kronis
Timun juga menurut beberapa para ahli dapat mencegah diabetes.
