Seperti dilansir Deskjabar.com dari kanal Youtube Adi Hidayat Official berjudul “Tiga Amalan Pokok Ramadhan – Ustadz Adi Hidayat” yang tayang pada 23 Maret 2022, berikut 3 amalan utama yang menjadi kurikulum puasa Rasulullah SAW:
1. Meningkatkan sholat
Bagi umat muslim yang biasa mengerjakan shalat hanya yang wajib saja, pada bulan Ramadhan dianjurkan untuk meningkatkan ibadah dengan yang sunnah seperti shalat sunnah rawatib, dhuha, tahajud, tarawih.
“Kalau meningkat, secara singkatnya berarti bertambah dari yang sekedar fardhu ditambah dengan yang sunnah. Maka dari sekarang keluarkan semua jenis sholat sunnah,” Kata Ustadz Adi Hidayat.
“Rawatib itu yang melekat dengan sholat fardhu dan menentukan untuk memperbaiki sholat fardhu. Jadi kalau kurang khusyuk ditambah dengan sunnahnya disebut dengan rawatib, bisa sebelum bisa setelah.” Sambungnya.
Kemudian dianjurkan melaksanakan shalat dhuha dengan rincian 3 pembagian waktu sebagai berikut:
- Awal dhuha (Syuruq) berfungsi untuk mengganti seluruh dzikir yang ada di dalam tubuh kita.
“Mata berdzikir, telinga berdzikir, lisan berdzikir bisa diganti dengan 2 rakaat dhuha, itu waktunya pertengahan dhuha kurang lebih dari jam 8,9,10 pagi.” Ucap Ustadz Adi Hidayat.
- Fungsi yang kedua pertengahan dhuha (jam 9-10), bisa menghambat atau menghentikan, menahan satu musibah umum.