Menu Sahur Diet Kenyang Ala Dewi Hughes, Sehat Praktis Tak Perlu Masak, Bonus Tubuh Jadi Langsing

DESKJABAR - Bulan puasa selain sebagai ladang amal juga waktu yang tepat untuk memperhatikan kesehatan, terutama dalam mengatur pola makan.

Dewi Hughes berbagi menu sahur diet kenyang yang sehat dan praktis tak perlu masak, juga bonusnya bisa bikin tubuh langsing.

Menu sahur diet kenyang ini bisa dilakukan oleh siapa saja, dan membuat kita akan tahan lapar lebih lama.

Selain itu, makanan pada menu sahur diet kenyang ala Dewi Hughes ini mengandung nutrisi yang cukup untuk tubuh berpuasa sepanjang hari.

Baca Juga: Berdasarkan Sidang Isbat, Pemerintah Tetapkan Awal Shaum Ahad 3 April 2022, Ini Berkah Shaum Bulan Ramadhan

Seharusnya memang di bulan Ramadhan ini waktunya kita untuk melakukan detoks bukan hanya makanan tapi juga pikiran dan batin.

"Diet saya adalah diet spiritual, diet ini bermulai dari kepala kita, semua yang ada di kepala kita terjadi sekarang. Bermuara dari pikiran dan juga bermuara dari batin," kata Dewi Huges seperti dikutip DeskJabar dari kanal YouTube Dewi Hughes Hypnotherapy, pada video yang diunggah 19 Mei 2017, berjudul "Jalankan diet saat puasa? Ini 4 menu sahur yang bikin langsing ala Dewi Hughes!"

Menurut Dewi Huges bulan Ramadhan adalah saat yang tepat untuk menjalankan diet kenyang.

Baca Juga: 20 Ucapan Saat Ramadhan Tiba, Marhaban Ya Ramadhan, Cocok untuk WA, Facebook, Instagram