Network
DESKJABAR - Dr. Zaidul Akbar menerangkan bahwa ada 5 jenis makanan jika dikonsumsi secara berkelanjutan bisa membuat otak anak telmi.
Menurutnya 5 jenis makanan yang bisa menyebabkan otak anak telmi ini, ternyata sangat disenangi dan digemari oleh anak-anak, sebab rasanya enak dan lezat.
Dikutip DeskJabar.com dari buku ‘Jurus Sehat Rasulullah’ 2020, dia menginformasikan terkait jenis makanan tersebut memiliki kandungan tidak baik bagi tubuh dan menyebabkan otak anak menjadi telmi.
Dr. Zaidul Akbar menjelaskan penyebab otak anak menjadi telmi adalah sering mengkonsumsi 5 makanan ini.
5 makanan yang dimaksud oleh dr. Zaidul Akbar adalah fast food, minuman bersoda, dan makanan yang diolah dengan cara tidak baik.
Baca Juga: Jangan Sepelekan 5 Makanan Ini, Asam Urat Pun Bisa Sembuh: Resep Obat Herbal dr Zaidul Akbar
“Fast food itu daging beku-beku atau ayam-ayam yang beku digoreng dalam minyak panas yang tinggi. Dan hal itu ternyata meningkatkan lemak yang ada pada makanan tadi berkali-kali lipat,”ujarnya.
Jenis makanan ini adalah beberapa penyebab yang sering membuat otak anak menjadi telmi berpikir. Jika, mengkonsumsi 5 makanan ini dengan tambahan dan pengolahan yang tidak benar.
Lalu, dr. Zaidul Akbar memerinci 5 makanan yang perlu dihindari agar otak anak tidak telmi, 5 makanan ini adalah:
Gula pasir
“Gula pasir itu racun, jadi langkah awal untuk hidup sehat serta tidak gampang sakit adalah menghindari konsumsi gula pasir, dan sebagai gantinya untuk mendapatkan glukosa kita bisa mengkonsumsi buah-buahan,”ujarnya.
Baca Juga: Makanan FAVORIT BUKA PUASA Ramadhan Ini Memang Enak, Tapi Sangat DILARANG oleh dr. Zaidul Akbar
Produk yang mengandung tepung
Lalu, produk olahan yang mengandung tepung. Anak-anak perlu menghindari makanan yang mengandung tepung, jika ingin tetap sehat dan otak tidak telmi.
Soda
“Jenis minuman soda bisa membuat otak menjadi telmi, selain itu soda mengandung gula yang tinggi dan tidak baik untuk kesehatan,”ujarnya.
Beras putih
“Beras putih harus dihindari, hal ini dikarenakan pada zaman sekarang sayuran, padi, dan tanaman lainnya kebanyakan diberi obat pestisida,”ujarnya lagi.
Baca Juga: Nasib Ribuan ANAK UKRAINA, Hindari Gempuran Rusia, Mengungsi Sendiri Tanpa Ditemani Orang Tua
Karena kandungan pestisida mengandung logam-logam berat yang bisa membuat otak anak telmi.
“Sehingga mengurangi nilai gizi atau kandungan yang ada dalam beras tersebut, selain itu beras putih memiliki kandungan gula yang tinggi,”ujar dr. Zaidul Akbar.
Minyak goreng
Makanan selanjutnya adalah minyak goreng. minyak goreng disarankan untuk tidak dikonsumsi, karena minyak goreng mengandung lemak yang tidak sehat.
Penggunaan minyak goreng yang digunakan lebih dari satu kali akan menjadi lemak trans yang sangat berbahaya untuk kesehatan jantung,”pungkasnya.***
