Network
- Apa saja yang bisa dilakukan saat ini.
- Siapa saja yang bisa membantu kondisi kita.
- Bagaimana alur layanan kesehatan yang harus ditempuh bila kondisi memburuk.
3. Berpikir tentang saat ini
Dikatakannya, tidak seorang pun bisa memastikan apa yang akan terjadi besok pagi.
Untuk itu Santi menyarankan menggunakan energi yang kita miliki untuk fokus pada saat ini.
Apa yang bisa kita lakukan untuk menguatkan diri hari ini, dan mengurangi berandai-andai tentang esok hari.
4. Baca referensi
Membaca referensi tentang angka kesembuhan Covid-19 bisa membantu. Selain itu membaca referensi tentang efektivitas terapi yang bisa diberikan juga bagus.
"Stop referensi yang tidak berdasar dari grup-grup tanpa sumber," tegas Santi.
