Network
DESKJABAR – Dari awal kemunculan, Covid-19 atau virus corona masih belum bisa diatasi dengan maksimal, bahkan kini muncul jenis varian baru yang dikenal dengan sebutan varian Omicron.
Virus Covid-19 varian Omicron yang telah mengguncang kestabilan dunia kini telah masuk ke Indonesia. Tercatat hingga 15 Februari 2022 kasus konfirmasi harian yang terpapar Covid-19 varian Omicron melebihi puncak delta, yakni 57.049.
Data penderita Covid-19 varian Omicron tersebut berdasarkan keterangan dari website resmi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.
Berbagai upaya telah dilakukan oleh pemerintah untuk mengurangi kasus positif Covid-19 khususnya varian Omicron, seperti dengan melakukan upaya pengetatan syarat perjalanan hingga upaya dilakukannya vaksin.
Perlu diketahui jika Covid-19 varian Omicron ini gejalanya mirip dengan flu pada umumnya, seperti mengalami hidung yang tersumbat, sakit-sakit di beberapa persendian, sakit punggung, mudah lelah, hingga sakit tenggorokan dan batuk.
Lalu bagaimanakah jika kita sudah terpapar virus Covid-19 varian Omicron? Upaya apa yang bisa dilakukan agar cepat sembuh?
Dilansir DeskJabar.com dari channel YouTube dr. Zaidul Akbar Official yang tayang pada 17 Februari 2021 dengan judul ‘Apa Yang Bisa Dilakukan Bila Terkena Covid-19? – dr. Zaidul Akbar Official’.
Baca Juga: Gejala-gejala Omicron Hengkang dengan Rempah Dapur Ini, Berikut Resep Ramuan nya
Dalam video tersebut Zaidul Akbar ditanya oleh salah seorang melalui telepon. Dalam telepon tersebut terdengar seseorang yang menanyakan tentang penyakit Covid-19 yang sudah dialami ibunya selama dua minggu ke belakang.
Saat menelpon, orang tersebut mengkonfirmasi jika ibunya saat itu masih sakit dan belum sembuh dari Covid-19, juga kepalanya masih mengalami sakit.
Menanggapi hal tersebut, Zaidul Akbar menyarankan beberapa hal berikut ini:
1. Konsumsi probiotik
Khususnya bagi penderita Covid-19 varian Omicron, probiotik bisa dicoba sebagai ikhtiar penyembuhan Covid-19.
Baca Juga: Begini 7 Cara Cegah Ular Masuk ke Rumah, Ternyata Ini Tempat Ular Bersembunyi di Rumah
Untuk mendapatkan probiotik kita bisa mendapatkannya di apotik-apotik terdekat atau melalui toko-toko online.
2. Jika mengalami pusing
Penyebab pusing itu bisa dikarenakan beberapa hal, seperti kurangnya asupan air dan gula. Untuk mengatasi ini kita sudah cukup minum air putih dan bahan-bahan makanan yang mengandung gula.
Ustadz Zaidul Akbar sendiri menyarankan untuk sering minum air yang dicampur madu dan garam.
Ustadz Zaidul Akbar menyarankan untuk minum 200 mili atau 150 cc sebanyak enam kali setiap harinya.
3. Perbanyak asupan makan
Menurut Ustadz Zaidul Akbar, obat-obatan herbal tidak akan begitu berguna jika nutrisi tubuh tidak kuat, jika antibodi tidak kuat. Namun, beliau tidak menyarankan untuk memakan makanan yang mengandung santan.
Zaidul Akbar menyarankan untuk memakan sop yang mengandung banyak rempah, atau jika tidak bisa juga mengkonsumsi buah-buahan seperti alpukat, pisang, dan kurma.
Selain itu dr. Zaidul Akbar juga memberikan resep makanan yang baik bagi penderita Covid-19.
“Bisa dicoba labu dikukus, dibuang bijinya, lalu diblender bersama kurma. Itu sangat baik untuk menguatkan nutrisi lambung,” kata Zaidul Akbar.
Baca Juga: Ternyata Ini Kata Teman Danu, Keganjilan Kasus Pembunuhan Ibu dan Anak di Subang
4. Bersabar dan jangan panik
Menurut Zaidul Akbar, bagi penderita perlu bersabar karena kesembuhan hanya dari Allah SWT. Selain itu dia pun menyarankan penderita Covid-19 agar tidak panik karena bakteri dalam tubuh bisa tidak seimbang jika penderita ada dalam situasi cemas atau stres.
5. Konsumsi makanan mengandung kalium dan kalsium
Ada banyak makanan yang mengandung kalium dan kalsium, seperti pisang, kurma, air kelapa, juga rempah-rempah seperti jahe, lengkuas, sereh, kunyit dan beberapa rempah obat lain.
Mudah-mudahan apa yang disampaikan dari dr Zaidul Akbar bisa memberikan inspirasi kepada kita sekalian, terutama yang sedang diuji oleh Allah SWT dengan sakit Covid-19.
Bersabarlah dan terus berikhtiar karena setiap penyakit pasti ada obatnya.***
