Melalui perkataan seseorang bisa merasa sakit hati, depresi, kehilangan kepercayaan diri dan banyak dampak buruk lainnya.
Banyak permusuhan yang terjadi hanya karena kita tidak bisa menjaga ucapan. Maka tak heran jika ada istilah lidah lebih tajam dari pedang.
Banyak bicara merupakan sikap berlebihan yang membawa dampak besar dalam lingkungan.
Dari Abu Hurairah Radhiyallahu Anhu berkata bahwa, Rasulullah SAW bersabda: Barang siapa yang beriman kepada Allah dan hati akhir hendaknya berkata yang baik atau diam. (HR. Bukhari dan Muslim)
Rasulullah SAW sangat mengkhawatirkan umatnya terkena bahaya lidah. Rasulullah SAW kerap memperingatkan kepada umatnya lebih baik diam jika tidak bisa mengendalikan lidah.
Hal itu semata-mata hanya untuk menjaga diri dari segala sesuatu yang merugikan.
Dalam riwayat hadist yang ditulis oleh Ibnu Majah pernah dijelaskan bahwa, Rasulullah bersabda: Tidak ada yang melemparkan manusia ke neraka kecuali hasil yang dipetik dari lidah mereka.
Diantara kesalahan paling besar yang dapat merusak kesehatan jiwa dan merusak kesehatan hati adalah banyak bicara.
2. Banyak tidur