INILAH 5 Kebiasaan-kebiasaan Sepele yang Menyebabkan Perut Buncit Menurut dr Zadul Akbar

DESKJABAR- Memiliki perut rata tanpa ada tumpukan lemak berlebih tentu jadi dambaan banyak orang.⁣

Perut buncit memang menganggu penampilan dan bisa mendatangkan berbagai risiko masalah kesehatan di kemudian hari.⁣

Selain gaya hidup yang pasif, pola makan yang buruk juga bisa memicu penumpukan lemak di area perut.⁣

Pasalnya, mengonsumsi jenis makanan maupun minuman yang kurang sehat memang bisa memicu penumpukan lemak di tubuh.⁣

Baca Juga: VIRAL! Ini Profil Oki Setiana Dewi yang Terkesan Memaklumi KDRT, Dapat Tanggapan Ketua Tanfidziyah PBNU

Dikutip DeskJabar.com dari halaman Instagram @dr.zaidulakbar.resep 6ang diunggah pada 3 Februari 2022.

Berikut kebiasaan-kebiasaan sepele yang menyebabkan perut huncit:

1. Kurang tidur.

Telah dibuktikan melalui penelitian dari Journal Of Clinical Sleep Medicine.