Cara Mudah dan Murah untuk Melangsingkan Perut Buncit secara Alami Menurut dr. Zaidul Akbar

DESKJABAR- Perut buncit merupakan kondisi penumpukan lemak di perut, meski tampak tidak berbahaya. 

Perut buncit bisa memicu risiko berbagai penyakit yang berbahaya, seperti kondisi obesitas bahkan dapat memicu penyakit jantung. 

"Cara mudah dan cukup murah untuk melangsingkan perut secara alami, yaitu dengan rutin minum Lemon Chia Shake," tulis dr. Zaidul Akbar dalam akun Instagram @dr.zaidulakbar.resep pada Kamis, 20 Januari 2022.

Baca Juga: UPDATE KODE REDEEM TERBARU FF Selasa, 25 Januari 2022 Gratis dari Garena Free Fire

Manfaat dari lemon telah dikenal sebagai pembakar lemak yang sangat baik dan memiliki kalori sangat sedikit. 

Lemon  juga menjadi antivirus yang dapat membantu untuk tetap terhidrasi karena kandungan serat yang tinggi dan membantu menghilangkan racun. 

Biji chia memiliki manfaat secara alami kaya akan antioksidan dan serat, sehingga dapat menjaga berat badan tetap ideal. 

Bahan-bahan untuk meracik lemon chia shake yaitu: 

1. Satu setengah gelas air. 

2. 1 sendok teh madu murni. 

3. Air jeruk lemon. 

4. 1 sendok teh biji chia. 

Cara membuat lemon chia shake adalah sebagai berikut: 

1. Rendam satu sendok teh biji chia dalam air selama satu jam sehingga kandungan seratnya keluar. 

2. Campurkan satu setengah gelas air dengan 1 sdt air jeruk lemon dan biji chia yang telah direndam serta tambahkan satu sendok teh madu. 

3. Minuman shake kini siap untuk dinikmati.

Baca Juga: UPDATE TOL CISUMDAWU HARI INI, Selasa 25 Januari 2022, Cisumdawu Seksi 1 Dibuka untuk Umum Masih GRATIS

Minum rancikan ini setiap pagi sebelum sarapan dan jangan lupa awali dengan Bismillah.