Network
DESKJABAR – Anda penikmat es krim? Jika ya, Anda harus tahu kandungan nutrisi yang terkandung dalam es krim.
Memang lezat camilan es krim ini, saking lezatnya jarang sekali para penikmat es krim yang teliti melihat kandungan nutrisinya.
Jadi tidak hanya menikmati kelezatan dari es krim tersebut. Anda pun harus tahu kandungan nutrisi yang baik bagi tubuh.
Baca Juga: Cikajang, Ikon Keindahan Alam dan Kesuburan di Selatan Garut
Dan, Anda pun harus tahu kandungan nutrisi dalam es krim yang ternyata memiliki dampak kurang baik bagi tubuh, salah satunya es krim mengandung gula tambahan yang tinggi.
Perlu Anda ketahui, sebagian besar es krim merupakan sumber yang kaya akan fosfor dan kalsium. Masing-masing menyediakan sekitar 6 dan 10 persen dari Nilai Harian (DV), per porsi setengah cangkir (65 gram). Kedua mineral penting untuk fungsi otot dan kesehatan rangka (Sumber Tepercaya).
Nah, berikut ini, seperti dilansir DeskJabar.com dari PikiranRakyat-Tasikmalaya.com, dengan judul artikel ‘Meski Punya Nutri Baik, Berikut Dampak Buruk yang Ditimbulkan dari Es Krim untuk Tubuh’, kandungan dalam es krim yang memiliki dampak kurang baik bagi tubuh;
Baca Juga: BTS Ulang Tahun Ke-8 Sejak Debut, Rayakan di Media Sosial dengan Tagar Berikut Ini
1.Tinggi gula tambahan
Bukan rahasia lagi bahwa es krim sarat dengan gula.
