DESKJABAR - Jika sembelit dibiarkan, itu dapat menyebabkan terjadinya wasir atau ambeien. Jus buah ini ampuh mencegah sembelit.
Istilah sembelit merujuk pada kondisi ketika seseorang kesulitan untuk buang air besar
Adapun sembelit bisa terjadi akibat penyumbatan usus besar atau gangguan kesehatan pada saraf di sekitar usus besar.
Perlu diketahui, sembelit adalah sebuah gangguan yang terjadi pada bagian usus besar.
Baca Juga: Akhir Pekan Mau Kemana? Kulineran Aja di Bogor, Ini Ada 5 Bakso Terfavorit, yang Enak, Mantul Lho!
Tanda-tanda yang sering muncul pada gangguan ini meliputi kram perut, nyeri, dan kesulitan buang air besar. Kondisi usus yang terganggu ini perlu ditangani dalam jangka waktu yang lama.
Sembelit bisa dikendalikan melalui pengaturan pola makan, perubahan gaya hidup, dan pengelolaan stres.
Biasanya, orang-orang yang menderita sembelit menggunakan obat-obatan kimia untuk mengobatinya.
Bagi Anda yang tidak ingin mengkonsumsi obat kimia, bisa mencoba minum jus buah ini sebagai alternatif pengobatan sembelit.
Jus Kurma Obat Herbal Sembelit
Dalam buku 'Jurus Sehat Rasulullah', disebutkan bahwa jus kurma ampuh dalam membantu penyembuhan sembelit, seperti yang dikutip oleh DeskJabar.com.
Sekedar info, jus kurma adalah minuman yang enak terbuat dari buah kurma. Tidak hanya memiliki rasa yang enak, jus kurma juga sangat bermanfaat untuk kesehatan.
Hal ini dikarenakan dalam jus kurma terkandung berbagai nutrisi penting bagi tubuh.
Karena menurut dr Zaidul Akbar, terdapat sekitar 18 jenis asam amino yang terkandung di dalam kurma yang memberikan berbagai manfaat.
Selain memberikan kesegaran, jus kurma juga memberikan manfaat dan meningkatkan kesehatan Anda.
Daripada membeli jus kurma, Anda dapat membuatnya sendiri di rumah. Proses pembuatan jus yang lezat ini cukup sederhana, berikut adalah panduannya.
Untuk membuat jus kurma, langkah-langkahnya adalah sebagai berikut:
· Ambil kurma segar sebanyak yang diinginkan dan buang bijinya.
· Cuci bersih kurma dengan air mengalir.
· Masukkan kurma ke dalam blender.
· Tambahkan sedikit air secukupnya.
· Blender kurma hingga halus dan berbentuk jus.
· Jus kurma siap disajikan.
Anda juga bisa menambahkan bahan lain seperti madu untuk meningkatkan rasa dan manfaat jus kurma. Selamat mencoba.
Sekilas Tentang Kurma
Sekedar info, menurut banyak pandangan, pohon kurma berasal dari Teluk Persia dan telah dibudidayakan sejak 4000 SM. Untuk tumbuh subur, pohon ini membutuhkan tanah yang kering dan panas yang mengandung pasir, hal ini disebabkan karena pohon kurma termasuk dalam kelompok palem.
Baca Juga: Kebakaran Depo Pertamina Plumpang Sudah Padam, Menyisakan kesedihan Warga Terdampak
Saat ini, tanaman kurma sudah sangat familiar di kalangan masyarakat Indonesia.
Diketahui, kebanyakan orang di Indonesia sangat suka makan buah kurma karena dianggap sebagai buah yang sangat berguna untuk kesehatan tubuh.
Dalam situs scholar.google.com, disebutkan bahwa buah kurma pertama kali ditemukan berbuah di Indonesia pada tahun 2004 bertempatkan di Surabaya. Di pondok Pesantren Darussalam, Jalan Nginden Surabaya tepatnya di belakang kebun tumbuh pohon kurma yang kokoh.
Ini adalah sebuah pemandangan yang hampir tidak mungkin terjadi di Indonesia, mengingat bahwa sampai saat ini belum pernah ada satupun pohon kurma yang bisa berbuah di tanah air.***