DESKJABAR – Di dunia ini tidak akan terlepas dari kata belajar, namun banyak manusia yang merasa sulit untuk memiliki daya ingat yang cepat dan kuat untuk menguasai sebuah pelajaran.
Sebenarnya untuk memiliki daya ingat yang kuat dan cepat bisa kamu kuasai asalkan kamu punya keinginan dan tekad yang kuat, karena ingatan tersebut bisa terjadi jika diri kamu yang mendorongnya supaya mengikuti cara-cara yang harus diikuti.
Lantas, apa saja cara-cara untuk mempercepat daya ingat dan membuat ingatan yang kuat? Simak pembahasan ini sampai akhir.
Baca Juga: Waktu Pelaksanaan ANBK 2022, Apa itu AKM, Survei Karakter, Survei Lingkungan Belajar
Inilah 4 cara cepat daya ingat yang harus kamu lakukan:
1.Belajar
Cara pertama ini terdapat dalam surah Al-Alaq ayat 1 yaitu “iqra” yang artinya baca dalam harfiah yaitu belajar.
Oleh karena itu, jika kamu ingin memiliki daya ingat yang kuat dan cepat, kamu jangan cukup hanya belajar duduk di sekolah saja, tetapi di rumah juga kamu pelajari dan baca kembali apa yang telah dipelajari di sekolah.
2.Pahami pelajaran
Cara kedua ini, kamu diharuskan untuk memahami pelajaran. Misalnya, jika di sekolah kamu hari senin ujian tapi kamu hanya belajar di hari minggu dengan hanya membaca dan menghafal saja, itu ketika ujian berlangsung materi yang dibaca dan dihafal akan langsung hilang.
Oleh karena itu, cobalah setiap selesai belajar di sekolah, kaji kembali materi pelajaran sampai kamu memahami isi dari materi tersebut, lalu sangkut pautkan dengan kehidupan kamu, agar mudah untuk dipahami.
Baca Juga: Luis Milla Apresiasi Persib Bangkit dari Keterpurukan, Kemenangan Dipersembahkan untuk Seseorang
Bayangkan materi yang kamu pelajari dengan sesuatu hal yang sering kamu temui, semakin kreatif dan aneh imajinasi atau gambaran yang kamu buat sendiri maka kamu akan semakin mudah untuk mengingatnya.
Yang lebih utama ketika ingin memahami pelajaran, kamu harus menjauhkan hal-hal yang dapat mengakibatkan kamu tidak konsentrasi dalam belajar. Seperti jangan mendengarkan music ketika belajar.
Jika kamu melakukan hal-hal tersebut maka, bisa memudarkan kefokusan dan kemampuan konsentrasimu akan sangat menurun.
3.Kuasai pelajaran
Setelah cara kedua kamu lakukan, maka cara selanjutnya yaitu kuasai pelajaran tersebut. Jadi, tak hanya dipahami saja tetapi harus dikuasai.
Bagaimana cara menguasainya?
Setelah selesai membaca dan memahami materi-materi yang dipelajari maka lakukan metode “recall”. Cara metode ini dengan tutup buku pelajaran dan coba ingat materi yang dipelajari tanpa harus melihat buku.
Metode recall ini bisa juga dengan menggunakan cara seperti menulis, membuat test untuk menguji ingatan dengan rekan kamu, bahkan kamu bisa berbicara sendiri di depan cermin.
4.Semangat dan atur jam tidur
Dari cara pertama sampai cara ketiga, hal yang paling utama adalah tekad, kamu harus memiliki tekad dan semangat tinggi untuk bisa menguasai materi pelajaran.
Kemudian atur jam tidur kamu dengan waktu yang cukup, karena saat tertidur otak akan menurunkan intensitas kerjanya, dimana penurunan ini akan memberi kesempatan otak untuk mengumpulkan semua ingatan yang telah kamu ciptakan dari hasil belajar kamu.
Oleh karena itu, kejar kesuksesan belajar kamu namun jangan sampai kamu mengecewakan tubuh kamu, jangan buat kamu sakit, sesuaikan dengan jam tidur, makan dan belajar kamu agar mendapatkan hasil yang baik.***