DESKJABAR – Varian Omicron memiliki daya tular yang paling tinggi jika dibandingkan dengan virus Covid-19 varian sebelumnya, yakni Delta.
Omicron memiliki kemampuan replikasi atau memperbanyak diri yang cukup tinggi, sehingga mudah menularkan dari satu orang ke orang lain.
Kendati demikian, virus Covid-19 Varian Omicron ini memiliki tingkat fatalitas yang lebih rendah dibandingkan dengan varian Delta.
Karena varian Omicron ini hanya menyerang saluran pernafasan atas, tidak seperti Delta yang menyerang hingga ke jaringan saluran pernafasan di paru-paru.
Sehingga pada varian Delta akan membuat saturasi oksigen penderitanya cepat turun dan menimbulkan sesak nafas. Pada Omicron jarang sekali ditemukan.
Kecuali pada penderita Omicron dengan risiko mendapat gejala berat seperti para lanjut usia (lansia), orang dengan penyakit penyerta atau komorbid serta mereka yang belum di vaksin.
Kendati demikian, dalam menghadapi Omicron diimbau untuk tetap tenang namun wajib menjaga protokol kesehatan dengan ketat.
Dan jika terserang Omicron dengan gejala demam, batuk pilek dan sakit tenggorokan maka segera lakukan isolasi mandiri (isoman).
Baca Juga: INILAH KHASIAT MINUM Air Putih, Untuk Jaga Kesehatan dan Cegah Serangan Penyakit
Dan pada saat isoman, ada baiknya mengikuti 4 tips penyembuhan dari dr Zaidul Akbar berikut ini yang dikutip dari Youtube dr. Zaidul Akbar Official, ‘Apa Yang Bisa Dilakukan Bila Terkena Covid -19?’, 17 Februari 2021.
- Mengkonsumsi probiotik
Tips pertama untuk bisa sembuh dari infeksi virus Omicron yang disarankan dr Zaidul Akbar adalah dengan mengonsumsi probiotik.
Probiotik adalah makanan atau suplemen yang membantu melindungi kesehatan organ pencernaan kita seperti lambung dan usus.
Contoh makanan probiotik seperti tempe, yoghurt, kefir, dan sebagainya. Makanan-makanan ini mengandung bakteri baik untuk menjaga kesehatan pencernaan kita.
Baca Juga: GEJALA OMICRON, Minum Ramuan Herbal Ini, Nyeri dan Gatal di Tenggorokan Sirna
Pencernaan yang sehat dan kondisi bakteri yang seimbang di dalam tubuh, akan mempercepat proses penyembuhan dari gejala Omicron.
- Minum air putih yang banyak
Tips sembuh dari virus Omicron yang kedua menurut dr Zaidul Akbar, adalah minum air putih yang banyak.
Tips ini berfungsi untuk menghilangan gejala pusing berat yang biasanya dialami para pasien Covid-19 termasuk Omicron.
“Jika mengalami kepala pusing akibat Covid-19, bisa disiasati dengan minum lebih banyak air. Pusing juga bisa disebabkan karena kurang gula. Biasanya orang kalau dalam kondisi sakit, tidak bisa minum air terlalu banyak. Solusi saya adalah, sering minum air madu yang dikasih garam sedikit,” kata dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: Baca Doa Dzikir Ini, Hutang Lunas, Penyakit Sembuh, Semua Hajat Terkabul Kata Syekh Ali Jaber
Ia menyarankan harus sering minum air madu dengan sedikit garam ini. Meskipun sekali minum jumlahnya sedikit, tapi kalau sering maka sama saja efeknya dengan minum air putih yang banyak.
“Dipersering minum ini, enggak usah banyak-banyak sekali minum paling 200 ml atau 150 cc, agak sering diminum. Sehari 6 kali saja kan sudah cukup banyak tuh. Sehingga nanti pusingnya bisa hilang,” ujar dr Zaidul Akbar.
- Jangan panik
Tips berikutnya untuk sembuh dari Covid-19 Omicron adalah dengan tetap tenang dan jangan panik. Menurut dr Zaidul Akbar ketenangan juga menjadi faktor penting penyembuhan.
Baca Juga: Minum Ramuan Tradisional Anti Omicron Ini, Batuk dan Nyeri Tenggorokan Hengkang
“Jadi jangan stres, kalau bahasa anak sekarang itu let it go. Biarin saja, dibawa santai dan tenang saja. Ketenangan itu bisa didapatkan dari makanan yang tinggi kalsium dan kalium. Itu sangat baik, misalnya pisang, kurma termasuk juga air kelapa,” kata dr Zaidul Akbar.
Beberapa jenis rempah juga ia sarankan untuk dikonsumsi saat terpapar virus Covid-19 Omicron ini. Diantara rempah yang juga bisa meningkatkan imun, ada jahe, lengkuas, cengkeh, dan sereh.
“Jadi jangan bersedih, semua penyakit itu ada obatnya. Tinggal nunggu waktu Allah sembuhkan saja dengan cara-Nya,” ujar dr Zaidul Akbar.
Kalau Allah SWT belum beri kesembuhan harus sabar, jangan panik. Karena keseimbangan bakteri di dalam tubuh kita itu itu bisa jadi tidak seimbang lagi ketika seseorang itu cemas atau stres.
Seperti kata dr Zaidul Akbar, let it go, yang merupakan lagu Elsa di Film Frozen. Lepaskan dan serahkan semua hasil ikhtiar kita pada Allah SWT.
- Asupan gizi harus terpenuhi
Tips keempat sembuh dari Covid-19 Omicron menurut dr Zaidul Akbar adalah dengan memenuhi asupan gizi.
Meski kadang sulit bagi orang yang sedang sakit untuk makan, tapi tetap usahakan ada makanan sehat yang masuk.
“Ini penting. Herbal, tidak akan berfungsi kalau seandainya nutrisi tubuh tidak kuat, antibodi kita tidak kuat. Maka saran saya tetap menjaga makannya juga. Makanan sehat apa saja harus dimakan,” kata dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: Makanan Ini Mampu Meningkatkan Kecerdasan Otak Anak, dr Zaidul Akbar Menjelaskan
Biasanya makanan yang mengandung rempah bisa mengundang selera makan, tapi dr Zaidul Akbar menyarankan untuk hindari makanan yang bersantan.
“Kalau bisa sup yang banyak rempah seperti cengkehnya, kayu manis, lalu kuahnya anda minum. Atau buah-buahan yang lunak yang sangat baik untuk menciptakan kesehatan lambung, seperti alpukat, pisang, kurma atau labu dikukus,” kata dr Zaidul Akbar lagi.
Itulah 4 tips sembuh dari Omicron menurut dr Zaidul Akbar. Terapkan selama masa isoman, dan banyak berdoa memohon kesembuhan dari Allah SWT.***