Network
Olahraga pada waktu ini bisa dengan melakukan jalan santai sambil berjemur selama setengah jam. Dan olahraga pada waktu ini bisa mendapatkan manfaat sinar matahari juga.
Hal tersebut dr Zaidul Akbar jelaskan dalam video YouTube Sobat Herbal dengan judul Waktu Olahraga Yang Disarankan Dokter Saat Puasa yang tayang pada 30 Mei 2020.
Itulah waktu yang paling baik untuk melakukan olahraga pada saat puasa Ramadhan menurut dr Zaidul Akbar. Bisa meningkatkan imunitas tubuh dan tubuh tetap sehat.***
