Network
Baca Juga: Hasil Hari Pertama All England 2024, Empat Wakil Indonesia Menang, Duet Rehan dan Lisa Tumbang
"Cara pengolahan makanan itu juga penting. Jadi, hindarilah makan-makanan yang digoreng, perbanyak yang direbus, dikukus, atau dibakar. Banyak makan-makan ikan, ya," tutur Elisabeth mengingatkan.
Pada kesempatan tersebut, Elisabeth juga menganjurkan kepada masyarakat untuk memperbanyak konsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran.
Jangan Minuman Teh
Elisabeth juga tidak menganjurkan bagi penderita asam lambung untuk berbuka puasa dengan minum teh hangat supaya tidak menimbulkan sensasi begah.
"Kalau berbuka puasa itu memang sebaiknya disarankan jangan, kalau bisa, jangan pakai teh ya," katanya.
Menurut Elisabeth, berbuka puasa dengan teh hangat atau kopi dalam keadaan perut kosong dapat mengakibatkan perasaan perut begah dan berkontraksi, sehingga dapat mengakibatkan keram.
Kondisi tersebut, jelas Elisabeth, umumnya diakibatkan oleh cara minum yang kurang tepat, karena pada saat berbuka puasa orang cenderung minum dengan cepat untuk menghilangkan dahaga setelah seharian berpuasa.
