Kurang Tidur Bisa Bikin Otak Cepat Tua! Namun Kondisi Ini Bisa Dipulihkan dengan Satu Cara

Secara keseluruhan, temuan konvergen menunjukkan bahwa kehilangan tidur total yang akut mengubah morfologi otak ke arah yang mirip penuaan pada peserta muda. Namun perubahan ini dapat dibalikkan dengan tidur pemulihan.***