Network
Tanda-Tanda Penderita Diabates harus Membatalkan Puasa
Yelvi yang juga seorang dokter yang menangani penyakit diabetes mengemukakan bahwa pemeriksaan kadar gula secara mandiri perlu dilakukan. Hal itu untuk membantu mengenali dan mencegah kejadian hipoglikemia dan hiperglikemia saat berpuasa Ramadan.
Dia juga mengemukakan, ada tanda-tanda yang harus dikenal penderita diabetes yang terpaksa mereka harus membatalkan puasanya.
Adapun tanda-tanda yang dimaksud adalah gemetaran, berkeringat atau menggigil, berdebar-debar, pusing sakit kepala, dan kebingungan. Tanda-tanda tersebut merupakan tanda hipoglikemia yang bisa berbahaya bila dibiarkan.
Baca Juga: Sudah Divonis 6 Tahun dan DItahan, Mantan Ketua Kadin Jabar Tatan Pria Sudjana Didakwa Korupsi Lagi
Dia jua menyarankan bagi penderita diabetes yang akan berpuasa di bulan Ramadhan 2023, harus memperhatikan jenis makanan yang aman dan yang harus dihindari.
“Hindari konsumsi makanan berlebihan saat berbuka puasa, hindari konsumsi makanan manis dan gorengan terlalu banyak, selalu makan sahur sebelum menjalankan ibadah puasa, konsumsi karbohidrat tinggi serat, mengkonsumsi makanan dengan gizi seimbang saat sahur dan berbuka, serta berbuka puasa dengan mengkonsumsi air putih yang banyak dan kurma untuk membantu meningkatkan kadar gula darah,”paparnya.
Yelvi juga merekomendasikan makanan yang dianjurkan dikonsumsi penderita diabetes pada saat sahur dan berbuka puasa. Makanan tersebut seperti gandum, beras merah, sayuran, ikan-ikanan, ayam tanpa kulit, susu, dan kacang-kacangan.
Sedangkan beberapa makanan yang sebaiknya dihindari diantaranya adalah daging merah, makanan cepat saji, kue, karbohidrat sederhana, kentang putih, roti putih, dan makanan yang tinggi gula.***
