Network
Serat dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan gula darah.
Makanan dengan serat membuat Anda kenyang lebih cepat, membantu mencapai dan mempertahankan berat badan yang sehat.
Hanya sekitar 5 persen orang dewasa di Amerika Serikat mendapatkan nilai serat harian yang direkomendasikan. Pertimbangkan untuk memakan kulit semangka untuk meningkatkan kadar serat Anda!***
