9 Efek Samping Suplemen Kolagen, Bijak dan Cermat Memakai Sehat pun Terangkai

Cara menyimpan kolagen
Suplemen kolagen harus disimpan di tempat yang sejuk dan kering. Biasanya ada petunjuk pada label suplemen.

Ada suplemen yang serupa, misalnya kolagen "peptida" yang merupakan suplemen lain untuk penuaan kulit dan osteoarthritis. Beberapa produk yang dipasarkan sebagai suplemen kolagen mengandung kolagen terhidrolisis. Kolagen yang berasal dari hewan ini telah dipecah menjadi peptida kecil yang dapat diserap tubuh Anda dengan lebih efektif.

Suplemen kolagen sering kali mengandung sisik ikan, tulang sapi, atau bagian hewan lainnya. Jika Anda mengikuti pola makan vegan atau vegetarian yang ketat, Anda harus mencari produk yang tidak mengandung bahan hewani.

Jika Anda memutuskan untuk menggunakan salah satu dari produk ini, cari produk yang disertifikasi kualitasnya oleh pihak ketiga, seperti United States Pharmacopeia (USP). Dengan begitu, Anda bisa lebih yakin bahwa apa yang tertera pada label adalah yang Anda dapatkan di dalam kemasan.***