Network
2.Air Rebusan Daun Kelor
Sejumlah penelitian telah membuktikan bahwa rutin mengonsumsi daun kelor dapat membantu menurunkan Kadar Kolesterol dalam tubuh.
Daun Kelor mengandung lemak dalam kadar yang sangat rendah dan tidak memiliki Kolestrol berbahaya. Selain itu daun berhasiat satu ini juga kaya akan senyawa yang menyehatkan.
Kandungan Daun Kelor antara lain vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin C, folat, kalsium, kalium, besi, magnesium, fosfor dan seng.
3.Air Rebusan Daun Sirih
Daun Sirih juga mampu membantu menurunkan low density lipoprotein atau kolesterol jahat, sejumlah studi menemukan bahwa manfaat daun sirih dapat membantu menurunkan trigliserida dan LDL.
Bahkan tidak hanya itu daun sirih juga membantu meningkatkan kadar high density lipoprotein atau kolesterol baik.
4.Air Rebusan Daun Sirsak
Penelitian berjudul potensi ekstrak air Daun Sirsak sebagai penurun kolesterol dan pengendali bobot badan 2016 menunjukkan adanya keterkaitan antara konsumsi air rebusan Daun Sirsak dengan penurunan kadar kolesterol dalam tubuh.
