Network
DESKJABAR - Sejumlah ramuan dari rebusan air dan daun terbukti dapat membantu menurunkan Kadar Kolesterol tinggi dalam tubuh.
Menurut NHS, Kolesterol tinggi terjadi ketika lemak Kolesterol menumpuk terlalu banyak di dalam darah, biasanya disebabkan oleh kebiasaan mengonsumsi makanan berlemak, Kurang olahraga, kelebihan berat badan hingga kebiasaan merokok dan minum alkohol.
Kolesterol tidak menimbulkan gejala yang spesifik, satu-satunya cara untuk mengetahui apakah Kadar Kolesterol masih normal atau tidak adalah dengan melakukan cek darah.
Baca Juga: LIBURAN Akhir Tahun, Cek 4 Komponen Ini Sebelum Berkendara Mobil di Musim Hujan
jika berdasarkan pengecekan darah terdapat kolesterol tinggi, ada beberapa macam air rebusan daun yang dapat membantu menurunkan Kolesterol.
Rebusan Air yang Dapat Turunkan Kadar Kolesterol
1.Air Rebusan Daun Alpukat
Sebuah penelitian menyebutkan bahwa air rebusan Daun Alpukat mampu menurunkan Kadar Kolesterol dalam tubuh.
Studi tersebut menganalisis pengaruh pemberian ekstrak Daun Alpukat dan Biji Alpukat dalam bentuk kombinasi terhadap Kolesterol total LDL dan HDL.
Hasilnya kombinasi ekstrak daun dan biji alpukat pada semua kelompok perlakukan terbukti mampu menurunkan Kadar Kolesterol total dan LDL.
