Network
Inilah 10 manfaat bawang hitam untuk kesehatan, salah satunya ternyata mampu mengobati penyakit ganas ini loh.
Simak baik-baik 10 manfaat ini :
1. Menjaga Kesehatan Jantung
Bawang Hhitam ternyata mampu menjaga dan meningkatkan kesehatan jantung kita.
Selain itu, bawang hitam diketahui mampu menurunkan kadar kolesterol serta lemak dalam darah.
Sehingga mengurangi resiko Anda terkena penyakit jantung koroner.
2. Menjaga fungsi Otak
Bawang hitam memiki manfaat bagi otak kita juga loh. Kandungan yang ada dalamnya ternyata mampu menajamkan kemampuan otak.
Bahkan saat sedang memasuki usia senja. Hal ini karena kandungan antioksinan tinggi di dalamnya.
Antioksidan ini berperan dalam mengurangi kerusakan otak yang disebabkan oleh stress oksidatif maupun radika bebas.
3. Menjaga kadar gula dalam darah
Manfaat dari si hitam yang selanjutnya adalah mampu menjaga dan mengontrol kadar gula dalam darah.
Kandungan senyawa polifenol, flavanoid dan antioksidan terbukti mampu menjaga kada gula dan mencegah berbagai komplikasi akibat penyakit diabetes.
