Kenali Gejala OCD Sejak Dini Dari Penyebab Hingga Pencegahan

Penderita mungkin mencoba mengabaikannya atau menyingkirkannya dengan melakukan perilaku atau ritual gandrung.

Obsesi ini biasanya mengganggu saat penderita OCD mencoba memikirkan atau melakukan hal-hal lain.

Baca Juga: Cara Mengatasi STB Tidak Ada Sinyal Siaran TV Digital

Obsesi sering kali memiliki tema, seperti:

• Takut terkontaminasi atau kotor
• Keraguan dan kesulitan menoleransi ketidakpastian
• Membutuhkan sesuatu yang teratur dan simetris
• Pikiran agresif atau mengerikan tentang kehilangan kendali dan melukai diri sendiri atau orang lain
• Pikiran yang tidak diinginkan, termasuk agresi, atau subjek seksual atau agama

Contoh tanda dan gejala obsesi meliputi:

• Takut terkontaminasi dengan menyentuh benda yang telah disentuh orang lain
• Keraguan bahwa Anda telah mengunci pintu atau mematikan kompor
• Stres yang intens ketika objek tidak teratur atau menghadap ke arah tertentu
• Gambar mengendarai mobil Anda ke kerumunan orang
• Pikiran tentang meneriakkan kata-kata kotor atau bertindak tidak pantas di depan umum
• Gambar seksual yang tidak menyenangkan
• Menghindari situasi yang dapat memicu obsesi, seperti berjabat tangan

Baca Juga: Cara Cek Apakah Kendaraan Kena E-Tilang ETLE atau Tidak di Bandung

Gejala Paksaan

Kompulsi OCD adalah perilaku berulang yang Anda rasa terdorong untuk melakukannya. Perilaku berulang atau tindakan mental ini dimaksudkan untuk mengurangi kecemasan terkait obsesi Anda atau mencegah sesuatu yang buruk terjadi. Namun, terlibat dalam kompulsi tidak membawa kesenangan dan mungkin hanya memberikan kelegaan sementara dari kecemasan.

Anda dapat membuat aturan atau ritual untuk diikuti yang membantu mengendalikan kecemasan Anda saat Anda memiliki pikiran obsesif. Paksaan ini berlebihan dan seringkali tidak terkait secara realistis dengan masalah yang ingin mereka perbaiki.

Seperti obsesi, kompulsi biasanya memiliki tema, seperti:

• Mencuci dan membersihkan
• Memeriksa
• Perhitungan
• Ketertiban
• Mengikuti rutinitas yang ketat
• Menuntut kepastian

Contoh tanda dan gejala paksaan meliputi: