Network
Oleh karena itu, kayu manis bisa memperbaiki resistensi insulin serta menurunkan risiko penyakit jantung pada penderita diabetes.
Mengkonsumsi ekstrak kayu manis sebanyak 2 gram tiap hari selama 84 hari menunjukkan penurunan siginifikan terhadap HbA1c rata-rata.
Kendati demikian, jangan mengkonsumsi secara berlebihan karena bisa mengganggu fungsi hati akibat adanya kumarin dalam jumlah besar.
Batas maksimal penggunaan herbal ini adalah 6 gram per hari.
Penderita liver atau hati harus berkonsultasi dengan dokter sebelum menkonsumsi kayu manis.
Cara mengkonsumsi cinnamon bisa ditaburkan pada minuman, makanan, ataupun dimakan secara langsung dalam bentuk bubuk.
Itulah 5 jenis herbal yang ampuh atasi penyakit diabetes karena efektif menurunkan gula darah, beberapa diantaranya banyak terdapat di dapur.***
