5 Herbal Ampuh Atasi Penyakit Diabetes, Penurun Gula Darah, Nomor 2 Ada di Dapur

Tanaman ini bisa kita konsumsi dengan diminum langsung atau dalam bentuk ekstrak sambiloto kering yang bisa ditemui di toko jamu herbal.

4. Bawang Putih

Tanaman herbal satu ini bisa kita temui di hampirt setiap rumah karena merupakan bumbu dapur harian untuk memasak.

Bawang putih yang memiliki nama latin Allium Sativum ini dipercaya berkhasiat ampu mengatasi berbagai penyakit termasuk diabetes.

Karena banyak terdapat di dapur, maka bawang putih sangat direkomendasikan untuk digunakan sebagai obat pada penderita diabetes.

Mengkonsumsi herbal yang banyak terdapat di dapur ini selama 4 minggu bisa membantu menurunkan gula darah puasa dan GD2PP, serta menurunkan lemak tubuh.

Selain itu, bawang putih juga bisa meningkatkan produksi insulin penderita diabetes jika dikonsumsi secara rutin.

Cara mengkonsumsinya bisa memasukkan lebih banyak bawah putih dalam masakan atau dibuat acar dan dimakan secara langsung.

Baca Juga: 5 Wisata Kuliner Legendaris Bandung Paling Dicari, Hits dan Kerap Dibahas Travellers di Medsos

5. Kayu manis (Cinnamon)

Tanaman yang memiliki nama latin Cinnamomum Verum ini juga biasa dipakai sebagai bahan masakan yang ada di dapur.

Herbal kayu manis bisa mengatasi gula darah pada penderita diabetes, karena mengandung bahan aktif berupa polifenol procyanidin tipe A.