Network
DESKJABAR - Batu ginjal atau nefrolitiasis merupakan kondisi akibat terbentuknya endapan padat di dalam ginjal yang berasal dari zat kimia dalam urine.
Ukuran batu ginjal bisa mulai dari sekecil butiran pasir hingga sebesar kacang polong. Batu ginjal juga menyebabkan infeksi ginjal atau ginjal tidak berfungsi dengan baik.
Meminum banyak air merupakan langkah-langkah penting untuk mengeluarkan batu ginjal dan mencegah pembentukan batu baru.
Tidak hanya dengan air, Jus yang terbuat dari buah dan bahan herbal juga bisa dapat membantu dalam menghancurkan Batu Ginjal.
Berikut merupakan macam-macam Jus yang daoat menghancurkan batu ginjal.
1 Jus Lemon
Lemon mengandung sitrat senyawa kimia yang mencegah pembentukan batu kalsium, sitrat juga bisa memecah batu-batu kecil, dengan ini memungkinkan batu dikeluarkan dengan lebih mudah melalui buang air kecil.
2 Jus Daun Basil
Daun Basil merupakan tanaman herbal dengan kandungan asam asetat yang membantu memecah batu ginjal dan mengurangi rasa sakit.
Berikut juga dengan sifat antioksidan dan agen anti-inflamasi didalamnya dapat membantu mencegah kesehatan ginjal.
Cobalah gunakan daun yang masih segar atau kering untuk membuat teh, meski boleh dikonsumsi setiap hari, tetapi tidak boleh mengonsumsi jus basil selama lebih dari 6 minggu.
Baca Juga: Polandia vs Arab Saudi Piala Dunia 2022 Qatar, Lewandowski Paham, Tanpa Yasser Al Shahrani Lawan Pincang!
3 Jus Buah Delima
Jus Delima telah digunakan sejak lama untuk meningkatkan fungsi ginjal secara keseluruhan. jus ini dipercaya akan membawa batu ginjal dan racun dari sistem pencernaan.
Buah Delima juga mengandung antioksidan yang membantu ginjal tetap sehat, buah ini juga dipercaya menjaga perkembangan batu ginjal.
Buah Delima juga dapat menurunkan tingkat ke asaman urine, tingkat ke asaman yang lebih rendah mampu mengurangi resiko batu ginjal.
Meski begitu efektif dalam mencegah batu ginjal tetapi masih perlu dipelajari lebih lanjut, tidak ada batasan seberapa banyak mengonsumsi jus delima yang dapat diminum dalam sehari.
4 Jus Seledri
Sebagai pengobatan tradisional jus seledri telah dianggap sebagai penghancur batu ginjal dan pembersih racun yang memicu pembentukan batu ginjal.
Cara membuatnya campurkan satu atau lebih batang seledri dan minum jus nya setiap hari meski menyehatkan tetapi jangan meminumnya jika kita memiliki masalah kesehatan seperti gangguan pendarahan, tekanan darah rendah, dan operasi terjadwal.
5 Jus Akar Dandelion
Akar Dandelion merupakan tonik ginjal yang dapat merangsang produksi empedu. Akar ini juga sumber inulin yang kaya dan memiliki efek pencahar yang direkomendasikan untuk membantu pencernaan setelah makan.
Hal ini dianggap bisa membantu menghilangkan limbah, meningkatkan produksi urine, dan memperbaiki pencernaan.
Dandelion juga mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D, dan mineral, seperti kalsium, zat besi, dan zinc.
Baca Juga: Sejarah Majalengka, Perkotaan Ini Memiliki Ikon Asli Berbentuk Segi Empat
Dalam mencegah pembentukan batu ginjal saat mengolahnya menjadi jus kita bisa menambahkan kulit jeruk, jahe, dan apel secukupnya, minumlah minuman ini sebanyak 3 hingga 4 cangkir dalam sehari.
Akan tetepai perlu diingat beberapa orang dilaporkan telah mengalami mulas saat mengonsumsi jus ini, selain itu jangan meminumnya jika sedang mengonsumsi antasida, antibiotik, litium, dan diuretik, seperti spironolakton.
Sebelum mengonsumsi ekstrak akar Dandelion sebaiknya konsultasikan dengan dokter karena tanaman itu dapat berinteraksi dengan banyak obat.***
