5 Ramuan Pencegah Gangguan Ginjal Ala dr. Zaidul Akbar, Salah Satunya Bisa Bikin Kulit Glowing dan Halus

DESKJABAR - Banyak cara membuat ginjal sehat, bebas dari gangguan ginjal atau paling tidak mencegah terkena gangguan ginjal.

Selain minum air putih yang cukup, juga ada ramuan yang disarankan dr. Zaidul Akbar diminum untuk mencegah gangguan ginjal.

Bahkan di antara ramuan yang diresepkan dokter ahli rimpang dan selalu meresepkan bahan-bahan yang mudah didapatkan di dapur ini, ada ramuan penghidrasi ginjal sekaligus membuat kulit halus dan glowing.

Karena manghidrasi ginjal resep yang diberikannya itu bisa memperlancar buang air kecil.

Baca Juga: Garam Himalaya dan Garam Dapur, Mana yang Lebih Sehat? Ini Bahasan Dokter Zaidul Akbar

Dokter Zaidul Akbar membagikan resepnya itu di instagramnya @zaidulakbar, juga dalam buku Resep Sehat JSR, resep sehat dengan petunjuk Rasulullah dan Allah. Sesuai dengan tagline pada akun instagramnya "Sehat dengan petunjukNya, RasulNya, AlamNya".

1. Minuman Pelancar Kencing dan Pelembut Kulit

Bahan :

2 buah mentimun

1 batang pakcoy atau sawi botol

1 buah tomat

Perasan jeruk nipis dari satu buah jeruk

2 sdm madu

Baca Juga: Cara Mengolah Obat Batuk untuk Dewasa dan Anak anak, Resep Dokter Zaidul Akbar

Cara membuat:

Blender semua bahan hingga halus, tapi sebaiknya jangan sampai terlalu halus. Jika tak terlalu halus maka akan masih ada serat yang bisa dikunyah untuk memberi enzim dari mulut.

"Minumlah secara rutin untuk mendapatkan hasil maksimal," katanya.

Selain itu ada empat minuman yang dianjurkannya untuk dikonsumsi untuk mencegah gangguan ginjal. Anda bisa pilih salah satu, atau mungkin mau mencoba diselang-seling.

Baca Juga: Cara Jitu Hilangkan Keputihan, Kista, Penyakit Kewanitaan Versi dr Zaidul Akbar, Alami dan Mudah Dibuat

2. Ramuan Daun Keji Beling dan Daun Meniran

Bahan:

7 lembar daun keji beling

1 sendok daun meniran kering

2 gelas air

Cara membuat:

- Rebus semua bahan dengan dua gelas air, tunggu hingga tersisa sekitar satu gelas. Jika merebusnya pakai api kecil saja. Sajikan.

Zaidul Akbar menyarankan untuk mengonsumsi ramuan ini dua kali dalam sehari.

Baca Juga: MUSIM PANCAROBA Waspadai BATUK, PILEK dan DEMAM, dr Zaidul Akbar Bocorkan Resep Sederhananya, Dijamin Joss

3. Rebusan Peterseli

Bahan:

1 genggam peterseli

1,5 liter air

Cara membuat:

- Cuci bersih peterseli.

- Lalu rebuslah beberapa batang peterseli atau segenggam peterseli dengan air hingga mendidih.

- Matikan kompor, tuang ke gelas. Diminum setelah dingin.

Ramuan ini bisa Anda konsumsi setiap hari sekitar 150 cc atau satu cangkir.

4. Kapulaga dan cengkeh

Bahan:

- 3 biji kapolaga

- 3 butir cengkeh

- 3 butir buah bunga lawang

- 300 ml air panas

Cara membuat:

Seduh semua bahan dengan air panas

Tunggu sampai hangat, dan ramuan bisa minum. Jika ingin rasa yang agak manis, boleh mencampurkan sedikit madu ke dalamnya.

Zaidul menambahkan, ramuan minuman ini bisa menjadi infused water.

5. Serai dan Alang-alang

Bahan:

- 300 ml air

- 7 batang akar alang-alang

- 3 batang serai

Cara membuat:

- Cuci bersih serai dan akar alang-alang

- Rebus semua bahan hingga airnya mendidih

- Tunggu ramuan hingga hangat baru dikonsumsi.

Ia tidak menyarankan ramuan ini untuk yang memiliki tekanan darah rendah.

Semoga resep dr. Zaidul Akbar ini bermanfaat untuk mencegah gangguan ginjal. Jangan lupa berdoa sebelum meminumnya. ***