Network
Ketika imunitas tubuh baik dan meningkat, maka dengan sendirinya tubuh bisa melawan berbagai penyakit termasuk cacar monyet.
Baca Juga: Dian Pramana Poetra, Musisi Jazz Yang Intens Mempertahankan Corak Musiknya Hingga Akhir Hayat
Apa saja terapi atau cara sederhana yang bisa meningkatkan imunitas tubuh agar terhindar dari berbagai penyakit termasuk cacar monyet.
1. Puasa
Ternyata puasa cara efektif untuk meningkatkan imunitas tubuh. Dengan rutin puasa maka imunitas tubuh akan naik.
Kata dr Zaidul Akbar puasa memiliki efek yang sangat luar biasa dalam meningkatkan imunitas tubuh.
Ada banyak pilihan puasa yang bisa dilakukan untuk meningkatkan imunitas tubuh. Selain puasa Ramadhan ada puasa sunnah seperti puasa Senin Kamis, puasa Daud dan puasa ayyamul bidh.
2. Sauna
Ternyata sauna salah satu terapi yang bisa meningkatkan imunitas tubuh dan ini bisa dilakukan di rumah.
