Minuman Segar yang Bisa Meningkatkan Ion Tubuh, Ternyata Bisa Buat Sendiri dari Bahan Alami yang Mudah Didapat

Sejumput garam sebagai tambahan potasium dan sodium

Semua bahan dituangkan dalam gelas, satu persatu sesuai urutan bahan di atas.

Minuman ditambah es batu agar ada sensasi dingin yang menambah kesegaran. Minuman isotonik alami siap diminum.

Minuman ini sangat cocok diminum setelah beraktivitas saat sore hari, atau sehabis berolahraga.***