3 Daun Yang Penuh Khasiat untuk Kesehatan, Mudah Didapat dan Banyak Disekitar Kita

- 19 Juli 2022, 16:25 WIB
Obat herbal dari daun -daun tanaman yang ada disekitar kita, rasakan manfaatnya. pixabay/ ajale
Obat herbal dari daun -daun tanaman yang ada disekitar kita, rasakan manfaatnya. pixabay/ ajale /

DESKJABAR - 3 daun yang banyak dijumpai di sekitar kita ternyata mempunyai khasiat luar biasa untuk kesehatan. bisa digunakan sebagai obat herbal alternatif

Daun salam
Daun salam dipercaya memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan, simak berikut ini

Menurunkan kandungan gula darah dan kolesterol
Daun Salam mengandung polifenol, yang berfungsi sebagai anti oksidan. Polifenol diyakini dapat menurunkan kadar gula darah dan kolesterol pada penderita diabetes

Baca Juga: Kepolisian Tetapkan Sopir dan Kernet Tersangka Kecelakaan Maut Cibubur, Merenggut Banyak Korban Jiwa

Mencegah Batu Ginjal
Daun salam dipercaya mampu mengurangi jumlah enzim urease penyebab terjadinya penyakit batu ginjal dan gangguan terhadap lambung.

Mencegah tumbuhnya sel Kanker
Dari hasil penelitian didapatkan behwa ekstrak daun salam bisa menghambat pertumbuhan sel kanker kolorektal, kanker darah bahkan kanker payudara

Bukan hanya itu, daun salam juga dianggap mampu membantu pembentukan memori dan mengurangi peradangan di daerah luka.

Namun, berbagai klaim tentang manfaat daun salam di atas masih membutuhkan bukti dan penelitian lebih lanjut.

Adakah efek samping dari daun salam
Hindari mengkonsumsi daun salam secara utuh, walau sudah direbus dan dimasak, karena daun salam tidak dapat dicerna walau sudah dikunyah halus. Bisa menimbulkan gangguan pada tenggorokan atau saluran pencernaan

Baca Juga: Pilih Mahkota dan Temukan Sesuatu yang Mengejutkan Tentang Kepribadian Anda

Hindari juga konsumsi daun salam untuk :
1.Penderita Diabetes
Walaupun dalam salam dipercaya bisa menurunkan kadar gula darah, namun jika mengkonsumsi daun salam bersamaan dengan obat diabetes akan mengakibatkan hipoglikemia, atau penurunan kadar gula yang berlebihan. dan akan sulit dikontrol.

Untuk itu dianjurkan untuk konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui dosis amannya
Jadi, jangan lupa konsultasikan dulu ke dokter untuk mengetahui takaran amannya.

2. Ibu hamil dan sedang menyusui

Wanita yang sedang hamil atau sedang menyusui dianjurkan untuk berhati-hati mengkonsumsi daun salam. Belum ada informasi yang akurat tentang takaran daun salam untuk ibu hamil dan menyusui

3.Pasien yang akan menjalani pembedahan
Jika Anda sudah dijadwalkan menjalani proses bedah dalam waktu dekat, hindarilah mengonsumsi daun salam, minimal sejak dua minggu sebelum menjalani operasi.

Daun salam diduga dapat memperlambat kerja sistem saraf dan otak, sehingga berisiko mengganggu efek obat-obatan anestesi saat pembedahan dan setelahnya.

Secara umum, mengonsumsi daun salam sebagai makanan tergolong aman. Anda boleh saja sesekali menambahkan daun salam sebagai pelengkap masakan.

Namun, jika hendak mengonsumsi daum salam sebagai obat herbal, lebih baik Anda berkonsultasi dahulu dengan dokter. Pasalnya, daun salam mungkin dapat menimbulkan efek samping atau memengaruhi obat-obatan yang sedang Anda konsumsi.

Baca Juga: Usai Jadi Juara di Singapore Open 2022, Leo-Daniel Mundur di Taipei Open 2022, Ternyata Begini Penyebabnya

Daun Sirsak
Khasiat daun sirsak untuk kesehatan sangatlah banyak, bahkan seringkali daun sirsak dipadukan dengan daun herbal yang lainnya
Manfaat daun sirsak diantaranya adalah sebagai berikut.

1. Mengobati Penyakit Kanker
Daun sirak mengandung acetogenin yang berfungsi sebagai antikanker yang kuat. Cara kerjanya hampir sama dengan pengobatan kemotherapy yang menghambat pembelahan DNA sel kanker sehingga berpotensi kanker tidak meluas bahkan bisa disembuhkan. Cukup rebus daun sirsak lalu airnya diminum, lakukan setiap pagi

2. Menurunkan Kadar kolesterol
Antioksidan yang terkandung di daun sirsak bisa mengontrol kolesterol jahat. Untuk menjaga kadar kolesterol tetap normal bisa minum air rebusan sirsak setiap hari

3. Obat Sariawan
Cara mengobati sariawan cukup mudah , tumbuk daun sirsak lalu direbus kemudian minum airnya

4. Obat Asam Urat
Penyakit asam urat keluar karena kandungan asam urat yang tinggi. Gejala yang dirasakan biasanya sakit pada setiap persendian. Untuk mengobatinya cukup rebus daun sirsak lalu minum airnya.

5. Menurunkan Risiko Hipertensi
Daun sirsak mengandung antioksidan yang tinggi yang bisa melenturkan pembuluh darah. sehingga peredaran darah menjadi lancar dan menurunkan resiko hipertensi

Disarankan jika sedang mengkonsumsi obat tekanan darah atau gula, sebaiknya jangan konsumsi obat herbal daun sirsak ini.
Jika muncul gejala masalah kesehatan setelah konsumsi obat herbal ini, maka harus dihentikan.

Baca Juga: Batal Tanding di Chinese Taipei Open 2022, Mohammad Ahsan bagikan Momen Bersama Leo Rolly dan Oma Gill

Daun kelor

Manfaat daun kelor untuk yang mempunyai masalah kesehatan bisa sebagai alternatif obat herbal. Ada beberapa manfaat daun kelor yang perlu diketahui, sebagai berikut.

1.Mencegah Diabetes
Jika penyakit diabetes sudah menyerang seseorang akan sulit sekali disembuhkan. penyebab diabetes adalah karena kadar gula terlalu tinggi yang dalam darah

2. Mencegah Hipertensi

Manfaat yang lain daun kelor adalah menjaga agar tekanan darah didalam tubuh tetap normal. Tekanan darah terlalu tinggi dapat menyebabkan masalah yang dikenal dengan hipertensi.

Kandungan kalium dan antioksidan dari daun kelor berperan aktif untuk menjaga tekanan darah didalam tubuh.

3.Menjaga kesehatan dan fungsi dari otak
Organ vital yang dimiliki manusia adalah otak, jika otak terganggu maka fungsi organ yang lain akan mengalami gangguan juga.

Bisa gunakan daun kelor , antioksidan yang dikandungnya cukup kuat sehingga menuurunkan resiko gangguan pada otak seperti Alzheimer, parkinson.Daun kelor juga meningkatkan memori pada otak agar ingatan lebih tajam.***

Editor: Dendi Sundayana


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah