Cara Menurunkan Agar Kolesterol Rendah, Perubahan Gaya Hidup, Apa Itu diet DASH?

- 12 Juli 2022, 07:10 WIB
Cara menurunkan agar kolesterol rendah. Ilustrasi. /Pexels/Karolina Grabowska/
Cara menurunkan agar kolesterol rendah. Ilustrasi. /Pexels/Karolina Grabowska/ /

Dilarang merokok

Berhenti merokok dapat meningkatkan kolesterol HDL.

HDL membantu menghilangkan kolesterol LDL dari arteri, sehingga meningkatkan HDL dapat menurunkan kolesterol LDL.

Baca Juga: TERTARIK HADIAH GRATIS M1887 Golden Glare atau Megalodon, CEPAT KLAIM Kode Redeem FF Hari Ini, Terbaru GARENA

Obat penurun kolesterol

Bagi sebagian orang, perubahan gaya hidup saja tidak cukup untuk menurunkan kadar kolesterol.

Anda mungkin perlu minum obat. Ada banyak jenis obat penurun kolesterol.

Mereka bekerja dengan cara yang berbeda dan dapat menyebabkan efek samping yang berbeda.

Bicaralah dengan dokter Anda tentang obat mana yang tepat untuk Anda.

Bahkan jika Anda minum obat untuk menurunkan kolesterol, Anda masih perlu mengubah gaya hidup Anda.

Halaman:

Editor: Syamsul Bachri

Sumber: MedlinePlus


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x