Network
DESKJABAR – Kamu sering merasa insecure?
Kenali 3 sumber insecure berikut ini, sebelum kamu menghilangkan rasa insecure.
Apa itu insecure?
Insecure adalah rasa tidak percaya diri yang berlebih, ini bisa dialami oleh siapa saja.
Insecure menjadi permasalahan yang sering dialami oleh kaum milenial yang sedang mencari jati diri.
Baca Juga: KASUS SUBANG, Achmad Taufan Mengklaim Danu Bukan Pelakunya, Kompolnas dan Polda Jabar Gelar Perkara
Rasa tidak percaya diri atau insecure ini harus dihilangkan, karena bisa menghambat pertumbuhan karakter seseorang.
Tetapi sebelum menghilangkan atau mengendalikan rasa insecure, alangkah lebih baik untuk mengenal sumber insecure itu sendiri.
Mengutip dari postingan Instagram @animolife yang diunggah pada 11 Mei 2022 menjelaskan tentang 3 sumber perasaan insecure.
Dalam video tersebut dipaparkan tentang 3 sumber seseorang bisa merasakan insecure atau tidak percaya diri.
- Insecure karena penolakan
Rasa insecure bisa disebabkan oleh penolakan yang dialami seseorang.
Penolakan ini bisa bermacam macam bentuknya, ada penolakan saat interview kerja atau penolakan oleh gebetan ketika hendak mengajak pacaran.
Penolakan ini akan menimbulkan rasa insecure karena merasa tidak pantas atau tidak layak mendapatkan sesuatu yang diinginkan.
- Insecure karena interaksi sosial
Perasaan tidak percaya diri atau insecure bisa saja berasal dari proses interaksi sosial seseorang yang tidak dihargai.
Contohnya adalah ketika waktu kecil, seseorang tidak didengar perkataannya oleh orang tua. Apabila ini terus berlanjut, saat beranjak dewasa rasa insecure akan semakin menghantui.
Karena merasa diri tidak penting, dan tidak ada gunanya.
Bisa juga karena seseorang itu di bully oleh teman-temannya. Ini juga bisa menjadi sumber insecure.
Baca Juga: 10 Rekomendasi Wisata Kuliner Jogjakarta Mulai Dari Tradisional, Legendaris Hingga Kekinian
- Insecure karena perfeksionis
Rasa insecure karena perfeksionis ini bisa dikatakan sebagai rasa sulit menerima kekurangan diri sendiri.
Selalu merasa kehidupan orang lain begitu sempurna, apalagi ketika melihat kebahagiaan orang lain di media sosial.
Seseorang yang merasa insecure karena perfeksionis cenderung menetapkan standar yang tinggi terhadap diri sendiri.
Sehingga kekurangan yang ada pada diri sendiri itu sulit untuk diterima, dan muncullah rasa tidak percaya diri.
Itulah tiga sumber insecure yang sering terjadi pada semua orang.
Cara terbaik untuk menghilangkan rasa insecure adalah dengan memperbanyak bersyukur.
Bersyukur atas apa yang telah terjadi dan bersyukur atas apa yang menjadi milik kita.
Jika kamu sedang merasa insecure, kenali dahulu sumbernya darimana. Dan cobalah untuk mengendalikan dan menghilangkan rasa incesure itu.***
