Kenali Apa Itu Anxiety Disorder Dan Bagaimana Cara Mengatasi Agar Tidak Berkepanjangan

- 28 Juni 2022, 10:26 WIB
: ilustrasi anxiety disorder atau gangguan kecemasan yang berlebih
: ilustrasi anxiety disorder atau gangguan kecemasan yang berlebih /pexels/ Suzy Hazelwood

DESKJABAR - Gangguan kecemasan atau lebih dikenal dengan Anxiety Disorder adalah rasa takut berlebih pada beberapa situasi secara terus menerus dan tanpa alasan yang jelas.

Perasaan yang muncul pada Anxiety Disorder adalah rasa khawatir berlebih yang tidak mampu dikontrol serta dapat menimbulkan ketakutan tanpa sebab yang wajar.

Anxiety Disorder ditandai dengan munculnya kecemasan yang berupa kekhawatiran seseorang menghadapi sesuatu hal yang belum terjadi.

Baca Juga: Kasus Promo Miras Holywings Bagi Muhammad dan Maria, Inilah Bahaya Minuman Keras Bagi Kesehatan Otak

Manusia memiliki dua bagian otak yang memiliki peranan cukup besar yang memicu rasa cemas seseorang yaitu Amygdala dan Prefrontal Cortex.

Fungsi Amygdala adalah memantau suatu ancaman sementara Prefrontal Cortex akan mengkonfirmasi ancaman tersebut benar atau tidak.

Namun, pada sebagian orang dua bagian otak ini tidak berfungsi dengan benar karena Amygdala yang terlalu sensitif dan melihat ancaman dimana-mana sementara Prefrontal cortex tidak efektif dalam memastikan ancaman yang ada.

Baca Juga: Tips Menjelang Wukuf di Arafah, Agar Jemaah Haji Indonesia Tetap Sehat!

Faktor tersebut menjadi pencetus sejumlah kecemasan atau Anxiety Disorder pada seseorang.

Halaman:

Editor: Dendi Sundayana

Sumber: YouTube Neuron


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x